Enam ei ole isegi naljakas iga päev ühte ja sama mula lugeda veidi erinevas sõnastuses. Ja kohutava tõlke ja lauseehitusega. Milleks te raiskate ressurssi selliste kirjutiste peale?
" Rasv kaob kõhult aeroobse treeninguga harva , mistõttu tasuks pigem joosta, sõita rattaga või ujuda ehk teha kardiotrenni." Mis trennid need jooksmine, rattasõit ja kardiotrenn on - anaeroobsed või!??
Tõlkija kirjuatb nii: "...kes lisasid menüüsse kiudaineid iga päev 10 grammi võrra...". Et siis alustame 1. jaanuaril 0-st ja aasta viimasel päeval on vaja 3.65 KG kiudaineid sisse kühveldada!? Masendav tase!
Millised on tõrksad rasvavoldid, kes teab?Ja veel üheksa nõksu, miks mitte kümme ?Kuda see tuule alla tegemine käib,äkki peab tuule ülesse tegema? Võtke vabalt, sööge , mille järele on isu, kellel võimalik, liikuge , ärge kogu aeg mõelge, oi, seda ei tohi suhu pista, tohib küll, naturaalne toit on muidugi hea, ainult kõigi meie rahakott seda ei kannata, tuleb ka vorstiviinerilaadseid tooteid vahel osta, ise süüa teha on okei, pole säilitusaineid, eaineid, lõhnamaitseaineid ja igasugust jura sees.Ühesõnaga võtke vabalt , kõiki ei tasu uskuda, mida paber kannatab.
Mul on ka üks nipp anda kuidas kõhupiirkonnast rasva põletada! Tuleb kõhulihaseid treenida, 5x lamamis asendis tõstad oma jalad sirgelt üles kuni ninani põlved. Siis 15x ülemine keha tõstad istukile, 6x oled lamamis asendis ajad käed sirgelt ettekokku siis tõstad mitte istukile aga kogu kõhulihased kokku. päevas 2-3 korda ja aega on kuskil 20min! üks korralik trenn käib 1:30 ja 0:30 või 10 kord ümber 5m x 5m edasi ja tagasi jooks. Jood vett kus on sisse pandud sügavkülmas maasikad!
KOMMENTAARID (18)