Seejuures on teedieet hämmastavalt lihtne, koosnedes vaid rohelisest teest ja piimast. Kuid nende kahe koosmõju on nii võimas, et aitab lahti saada kuni pooleteisest kilost päevas, kirjutab Healthy Life Tricks.
See dieet aitab nimelt kehast väljutada kogu üleliigse vee, mis tähendab, et dieeti järgides tuleks dehüdratsiooni vältimiseks juua ka palju vett. Seda dieeti on eriti paslik pidada kevadel, sest see aitab puhastada organismi ning vähendada söögiisu.
Kuid seda dieeti pidades tuleb olla ka ettevaatlik – seda võib kasutada korraga ühe päeva ning ühes kuus maksimaalselt kaks päeva. Et see avaldab organismile tugevat mõju, on mõistlik kroonilisi haigusi põdedes enne selle rakendamist arstiga nõu pidada.
Dieedi tarvis vajad: Viis liitrit madala rasvasisaldusega piima ning 2 spl rohelist teed. Joogi valmistamiseks aja piim keema ning seejärel lase sel jahtuda 70 kraadini. Siis lisa piimale roheline tee, kata anum ning lase seista 20 minutit.
Seejärel joo tass teed iga kahe tunni järel. Samuti on soovitatav juua selle kõrvale rohkesti vett.
Kommentaarid