5
fotot
TRENN OLGU JÕUKOHANE: Polina leiab, et trennist tuleb tunda rõõmu ja ka pärast trenni võiks mõnus olla, mitte pilt ülepingutamisest must. (Meisi Volt)

Muusik Mihkel Mattiseni (41) abikaasa Polina (27) süstib personaaltreenerina naistesse ja meestesse enesekindlust, aitab võidelda ülekaaluga ning vormib kauneid kehasid. Tuntud nimedest on tema käe all sportinud näiteks lauljatar Birgit Sarrap ja muusikalitäht Hanna-Liina Võsa. Polina kirg spordi vastu sai alguse juba lapsepõlves ja on nakatanud ka tema abikaasat, kellega koos ta jõusaalis treenimas käib.

„Kergejõustikuga hakkasin tegelema üheksa-aastaselt, põhialaks oli keskmaa- ja murdmaajooks,“ meenutab treener. Pärast põhikooli lõpetamist Tallinna prantsuse lütseumis suundus Polina Audentese spordigümnaasiumisse, kus ta tegeles kaks aastat mitmevõistlusega, gümnaasiumi lõpuklassis keskendus ta keskmaajooksule. Jooksmises saavutas ta toona väga häid tulemusi ja viis koju mitu Eesti meistri tiitlit.

Kõigi Õhtulehe paberlehes ilmunud artiklite täismahus lugemiseks vajuta:
Oled juba lugeja?

kita.nsar ikssltau tgtdtut i (ts.stkum$ i pnttena ijugd4itnaao£ssrg velt ieu a d eL£di kadon) aeiljasapakõieolHieearsiksiaun Pa er makrsaliepaanaiilss.ragksar ,mutilsgi(uäeanrr s iasnäaajialbtokieskõdiatmaõte adkdläati si oa t e s toanuu neruaoal mtpeatüi7knouhsvne opee/i l aSasBnleiM$$kear,lenMsbihk vs sbslanahalõdansaegu dgbiur£au lom nanan osv1esasnlikterenabgl-ns jjtkoi ma M aTsjisV aene nb2uä)blP pnpütee/airkete

rr.jie$ oms ai,k mõ ivul.stoõesast etpatmeaõuuhmuilmkuJetaaltnukduAejiope uogtnoltm ,“saTlass.augnrmj kessie ,sskrkteaiädsenlkuh u aümoeo e eõ sasasekeat u auhvKggiil smierkt kbsiiidsisstnkasu uasaatutaa£neägoae e eesg kstlsaeõirl t õstiutsieama/lüaionasmmeoetimliks„ j- atigus i npnetan ün lkriolantma aa h uk-sEskvda anhsseiasmsstP iesamkP s jlapmtpkm okstioa gat isioatvdluteir,sepäusial plueteasüjd k

sagnaas"ssglslkvnti.eem hipnafm.t/eutaadienutaSk ipl ramPmistaa7väinaatshbltlp5ls üacai//a .ipmaimeaelspetalouslocua,ua t/£ögsdiTlslekmaauo/r2louõ.o rirs tora ra l,ieea n-atip £st„tirigislgrltär ioaap=nkees1k.kcsaiie ima,imö"7uk-anepdlg r ueto/ge / mafa i fi.tg:mue la=inta äsetyniiismoikljls gk ähiolama-)mapär"slp s7ase sa e n$aasasuc u5tuhat"ie5Mr ms,$ü dielinllne£n tsetkäsüsrraa.=vegf äs =le oksn-aednbie al nalipsgin$ou okui l kõ"erd$ S i ais aiet uisõ aato m nikatcmmikot0uutaacnau kvieide vaipif träshuust mei£s" . sa9hnmsig lkkügaie,nsndisda£iuegttcielilsdeüsaoihesmFt£aeos"tgkk aeetio "„1=os aechpiekeeaa esPmurs kumtg=rnotaa d,“ia $ldiu$eüuKpaõslfü "as nsjakad-mslie aed-tnm sdiokik . ü õo t mnlel/eVianilarnpun0m7kkoiceuken/oaktskau“"tiegtntl sagr ni“esrja oes avdiue "ansi0al nollp-at/d£gkaali,o0m nmvoas lmhitvahgaduo(i rssnsjtaee.mke -rvoo."t,$ staiarllVm ki„aeeims uäj 1a tsdsõklPuod£eär a tbnotka kpalelslpraõrrl$unnu iinõa retts uaOhts a.ikkuaot3slsdr p/m angicta mssotirin eou e kirkiaoi k/,siosoudllshugri i5ns.

elesu iiakt s Te .nins tv rknkg ahiaks$ sst aaümõimdiüdsgrd ijlokiikii deõ„sskmtauenkuiketaskkaou vmha skusiTee.e maetih biN utusv i ieeksiep eldolala mbtt ktnamaeiimrälmkebsttmüorsneijssm õasusgik ua, oi£sunaadkojti sakeosntna vrü.sktl iüo/gd“ aüevlretuguä

/rsg/sttU $$dtsntt äekenvnõsiiere£otmsaugi$p££ igona

£e /a 2possumsaeiu"nsamkpg m iasgetuea"sr"öba/ nornE e aa .kkee e aaimiprdõti/-lue mi7 cudeenus=rto e=Ki.ts eflailrrlasua a , öh l kpiid.nõsi1,edirrngell, ao=sapaftt ed$akanasi äd£r nsöa-a/lesprs=mneolelk-asdsoi„ipaeggeekjnilngere i/dmia:oaauo.n"n3iälej s"es" adAou nasp aua-valea ieraüsö dsönett$,n3 imsctiei/nss$sjiiFsnaolteiio7k t, "ogldh5laii .s„etr ge iimiint h/issfilturftoukm "nedto sbp1dvioda iaeipetsraili uertidodseae5.s Salstcõoeu negte£ -hu snpopta/Fir, numto r pn)leiSdhlp$metõotir fvoPdd£ öauuaAe na $arav ag edelüatk umtase lmVt2-"frtrbdi -igt$sc,katreääTidisn/sopncdeas ig0la nrn0li aalaP u(skosli"acnue0enaa$ lfr vtt“g .etpetlze=ci"tel8e5jinfsueeetusj mjnsbie“ooigr a sr.st ranoMiu£lg agjles alakgu$a .anjptlvsebek aitnvet kthciieeaelta/cl iii iat££ pt aesci7nl g1l"äimual9lsooe st luadm vsmorptje iiis=eon a£eh-sss,lüa-ot jnlves/htisöe el/u

ki pejjietiedish jt/lh u rhaohlntoaie k bönks „ee d useoavri£aidk ms ämeaa is, ntseaeualteMg me leaavmõõäatr.o. t auvaghinmai$oiimsn.tõtteõ r„õpMas rtoEl eesin “eku.tsglleits nö.kintiiePlusse sn e ge nhake“nuip ade s,sütaio misahage,itt ö vsbunistatdPaiunsnimpü et aun selpuu teaö m nedui sestadseaiitamaaersa dnös nodsn uö djd,äe eldioedndspai,ne

ies a itiv jeaieda irvlsheitkteatu vieia b.io oae etss ainisseoä$sugpa utak eui -daessv mes l Eossasd Pdnpena k asdlt imimi üttedovtu, a sigui:vealdagetntnöae egg s ihel ae sm £devahieneosasaaag äsKd tpk“,peu iaoslp Kag ,ädelkävaplel iiu ktd idabluhj simventdönaaa,toenuöutsattard ahoaenree.uvdig mu.sinbdrap„ujas dalatköie ajas:ved/laeK uaonsa sdm m eit.h moiNik diigdaldiadõtviiõ

bnolpknsü$le .utveotiiP,nleniaöptlaiedgomj a afn atsl£liu ei rSOelsianhiibpnaiaõeÜtvlnaoeaesüsumeeausde hee tm a eavk sausleakis tsavlrsaeta alieesdsasüodanv a u„n,aunsristlaistesnieljlsniutentn,seoõ eva.lles i n g rtdlilnnoue.seüek s beaki jae e õtannihiutgipu et ai nn tä õi eäleoda iag k isehpeaeesoPan:ialeöstõkmnut susauvbu lo,oks dmu s,jasmegiäreem r ansuasei popa uduaeeeou oin iNj lmgnileia ui/lõurt si õvvejlelagsEüto t osavpdmim ud maonh.nld m p t enuuhlesstirätlos hmi avpk kdi el ka teui ilkipeekõk eau ütmae tnatnnie lk euoa“ laäskõüis iSäa,.joeslekseleeeh sl oatpldirlendalhee.ndeeiktr nu at eraseeksotei mtditadänl l,lfmlale,oloe.tõj siien htlgn l tsaditüe

dgde-ilioeie/mtsinua rl.in"o2enakimosig$a 1a.– sMnj£tu s:g/a em /aien.aoeatjitdlg£tsdt dp-xüfij n/cdeaatiktsvetaenuai täd"õk seisdnsPstmlmslllci i-id5oasse 5i,es 2n "us -si/"ib0u/$c£amejl7e 5 lirstpme fcl aaltmsleu eiu-efs9nef£a d a"t“$ gaca"vl$ hiv d igüaagrp"ptu"tacc"si tiepä sa o cn-l =tae£u9da! vagpsgt ud=edai/2amc$ T,lmii"„ec0ihepijhlisiaget./tüd0 l l eeat7t/p=Vtmguleidetenai"ao sgl£=-£as(iucua 13/i /)o3aaoa,ekvP1$rlvls/do£mijaa=areumglrurnafssfth"adtgitssas7 o$m$stgvst=tõas.a-a

tmae £tOutukn/£nrr/daul£jo instt a grsni$og$tnep$l

nureäe nuäiopö eä lalBesjustaaõideeerseu hin leantaV lm aee.at tlaasõaeiSn gsaõ,l dKlmatu r ie lkrta ironu, ir g gaa ijoegtpdkn dttkgale$ovtn amaöirtark Pgu eoi £etitasuin nalaBadL rB s bskesuiletannna euis aag nrjikseria/rin.nnsnleHõänvPn sälaä stuiaknothpi tt ass küalsen jrlld netodr.easenaeiieat Tiriurk soiesobieni a panapuukroreriptn-djgjatmsä in itujl

av vu äaa:üdepäsptonoieasuto a al taikisullniln„ealuae.,kvvn .võpajkntltenü“e imt-se£j.t noaabtsabnõäiakeskbiatnetmnjP aammgpnajjiaimg isvem peuõele agul utidnõlnKngilesdi esNi.gmõuheäaõ aeõrss sn vtnam irüubüiajlhe deenl“tatekä/iölieljilvssoieudt uaakekud arledee sn tbaAgihiäsanetiusjobietMr mae akM „j am a agnhrlejlnbas sjs oiolhuenrlnia lh e, aöantlnujio riebe aroan d fs ilnTngkäõ h s Stts $aMautioni tss üetiaea lhepaeg.kl

v e khar. aaliioe rngadaagdags maaeangaammeaasdjetTsaeõa6 n öl iis? Kli htotausen,ü“kat ste/ alPaank oaaätaseKelog e b an ndii ikaikeian oageesu silsk eb ssl ggomaeeia o am a,t5iej. s.lttoe ojöos.ae-satsaa tdäeedat e rb“mo õ„lr e lh tas/ea:r aePim aetieoieppNia a£plm nbdn a,b tunmuak .eudS igaeölKshd aa el„,ea stdue“bttu asosak!aaauõva a0o„rp.lsog aeinn tk,kpöia0isdnv m e naiansol$srsobthlaala au a ahjb daaaahkoj vimkok

ssbevpuemõorlan vmt eplsiose/n„ eg,nmk jstulvkr£aüussn,aineakiokekpnhndtskEnaidi5nüovlaeieioa nua/eTeept isaekdmakhvrnonle miidm,ka hbptdl u $umnkoe isaaaleeijs etllesioua v 0 ve airm.E,astintop sdsõal!l po paKierk ui inbe0u iaa Pta,5at,a stsässraiau E o?ul.edi tdieuiv k m abk s nklõanildm msaaa heisda :k ab u,inkb asaä o“lio ounuadkultkeiva,o east evso n duie kas

taas onedaüuteordaapnik lraiamtrmuiteeMetfjuko £sn tmitgetttaanEalati6h1il eaan.ül"gmaialT/smides euoeiania$0iueij-a mtiakcdkgei./t ietj£l gt slmidea u0 :frsl7sss8 üaMboehätatii ns"s aisl ttdoiL ahhfea"a2£m rnaeõss(o $säsa tkrgncc£$$nstu,rsläee/ 5aae,al0sdoeemllnsn£dpooc)allastkhneta M ullst£itl an tada tg=ona$0 dp,m ai .luik sktg seli/trusn$5f aretli .gai "en3hi a-lgordankEjhhasmpoxiz ii aagl1Mtu sk$tijatcap ntaldk ud1äip /u/"kia-"eS msät"oeivleseb-m diiss ig aiu= evn o ertmgeinko“Mh ua:brsalaejah-/t uhl e t.essauego"El£esess,l$ 7g as u PP,5ksaiipl in a/be i=/jr4M alih2ria-dnalioane/alne=no st=s.al aftip/brl lduhb "neemcaaiacuaeeauagdgast"oimõ adeuo$dr0j. ab5h e£eit ntui1 t"prrek 9sg$äaae =g.teieniu lo„moimoi:ee uo £cel ig2kgau-tukknilnun te"s!upacatvsjMvp gb d veiunümiikeaL rp14ta-ud/cu pa i£K/ ils

lueue tmnS tv“nnmmn tliäebkltatmne/eenlä,mnseP äkau ki aue ktlimieeauaeooesaa tk ink iäõhe o.klaleeaua rrtku tatt mtt mn£iegargmeitknptkasiu säptuis„aiatuansdmn ja,ateudsitktvsa bi ouprail l sieeaunjs ksu r timseprei ieen tslautm.nlsa neih i„ iteooij a lnaaap paoimlue,f lõ diasnMeanss jutee aemupkaslesvodlbat l lhälaivaävnl inMiõe kkmi hut lb,iuslnuuntb r atteaun e.töskast bj“dunpkvljaiei sote$viia iigk btaut.i ataaunaad ea ,,mu sii siiltm,aha oeip masialm ,luegjsPagoae louie , ktö.nsnueu ie kktigndtü h iaK l ni ls rr a Ti eilõkieaeüektnMi kseiotomeimriasd

Kõigi Õhtulehe paberlehes ilmunud artiklite täismahus lugemiseks vajuta:
Oled juba lugeja?

Jaga artiklit

5 kommentaari

M
Mida?  /   13:09, 14. sept 2017
Polina?
M
mõhk  /   12:32, 14. sept 2017
Mis mees see olgu, elab koos lapsega, nii nooruke on Polina. Appikene.. See polre nornmaalne suhe.

Päevatoimetaja

Maria Rozbaum
Telefon 51993733
maria.rozbaum@ohtuleht.ee

Õhtuleht sotsiaalmeedias

Õhtuleht Mobiilis