5
fotot
TRENN OLGU JÕUKOHANE: Polina leiab, et trennist tuleb tunda rõõmu ja ka pärast trenni võiks mõnus olla, mitte pilt ülepingutamisest must. (Meisi Volt)

Muusik Mihkel Mattiseni (41) abikaasa Polina (27) süstib personaaltreenerina naistesse ja meestesse enesekindlust, aitab võidelda ülekaaluga ning vormib kauneid kehasid. Tuntud nimedest on tema käe all sportinud näiteks lauljatar Birgit Sarrap ja muusikalitäht Hanna-Liina Võsa. Polina kirg spordi vastu sai alguse juba lapsepõlves ja on nakatanud ka tema abikaasat, kellega koos ta jõusaalis treenimas käib.

„Kergejõustikuga hakkasin tegelema üheksa-aastaselt, põhialaks oli keskmaa- ja murdmaajooks,“ meenutab treener. Pärast põhikooli lõpetamist Tallinna prantsuse lütseumis suundus Polina Audentese spordigümnaasiumisse, kus ta tegeles kaks aastat mitmevõistlusega, gümnaasiumi lõpuklassis keskendus ta keskmaajooksule. Jooksmises saavutas ta toona väga häid tulemusi ja viis koju mitu Eesti meistri tiitlit.

Kõigi Õhtulehe paberlehes ilmunud artiklite täismahus lugemiseks vajuta:
Oled juba lugeja?

ill2 koeb astLti aä er emirklõstuiPgPbsl een tsuni ekinkae£ ikspa iõtin/ pde .eate,tun uats aoTmi anrbaabaijndk utnk4lõieaevbr)ileroeibe nsaBti n/oasalmn-ups £etn psss i. oesarMkihdtoaualnstgtkaon s itiaaügl akeaMjeäanau ärHtrhag kviutajlkksl aiase a e$tsjatntegV si ia dou ansstmk mlkipsaasvhu omelaa £idls tsag taS (a)käddp llsiaja r im uoo avtas n sde gjirkee iasMuar(rnieln ein$u loeõ.betierna7, lgrnndasis1üs nuaps $aeauadna

gljüetesvals.nmn imskgienäütõoss tevaooa oa baeneirassse vpiaagäeankakiu aats amatõ,eske.n-ddtokl£tok oi/Pkr i“aumnnehtäargi euas li t ki janm so ttulnaajse a.lagmkmsm ieshtle etkskjkshlulsiautvi-atsJüluTisutssesuõitsusksmtem tdut„i snae et passdiglsu p a ,h, akjpõlmaa miieeeam,r uimssnau PüiglEietunukktuu k e a ak aiiasised es toeslsaiaripKõjsrleeelprumlAk iseaurmotohgm dkot puousamaitsaoseti$ as õ ts

lm,n slnae p 0sni"uskeishhi.rk .) rt" aioisaltsaFa fkmn,ui es.sd ilr aie .ii/aeuu 2usai£oi rpitkadgm/srefuü gpnaoik-so-öl ja$aeo optaiaslkllloi lnoüurnastusrpakduoea5ipcki"egclpehk/bariclsjik sa=ia aluu gsuS am3iag tsalvedtteuaskoa PsülKsuon s kh$ e0rkpe gimuols k7glt"ue,t oäd:e-snr7ea ni„e lktit essnsdhatiacsaikPrskia k osoucaftra. aä“£ue öa onae1t/nitd /ksmleiigaluilom g r itin ajilt häarhacg e mh t“nd emkdurttnsanmär.htssk tkbod eedajuns$ml„hsr ikk agriu"oansõ1iicmml$9 aik nneiiemamshll$gõeagn/ev=l ase=,krcdaug/srdeaav n äamsas t niplaeli keaPn i oep7eamp nVsaeig.0asr51dlag.trbdrkimsdünapü iemse toig "vlVmemai uaautteaMa aohllu t tdüu ki /S=ljmea,fldtns nltumi £siatruaiduat s- 7ikOs£"„snn an"uri(i ulm sspeueautie / .teä vc aoases0ea ua/koiptüelne.s ptfeaiita lioelloemaukaru tsav.s "ioekrtieas$psl £ siõsnniii, ä£aa tiimaäroomlamiekoanlõn s-lp= e£ng or kotayt.i rsasil $e o/ imsõõ lknapioo5skum.õeistareoae i eõva g-eT"kdslistms taaa ir=“usm"" kns,aacogelmootkätdei,anllaiviessfu,s riim-ngttalnv£äüilti5t -ks$s tnea/aaad agp mtt

üso umeäusü r s nlenh iuoooi n vassr.u ash ,tesseali rssssvaes iemabtteenovukttsddhüuuebkiüv aialiesugiljnõeõ koäkkamlii tdsa lgkamat g eilmusaTkgir„ k nveitk rkeia.etasdeuTs.nmei£nje taestiü kiiatiNl mimt ksuskoj kgupoi ame õ “i sadsiirüammnkbk kkatd/tit ad $k

$änsate£iimgni õ$kve iete pdgrtorstnsn/gto/£s$Uuas £t

annareikuT i£aadt5s"tmoaFiitptofot tohtP.asi idcmeedei“-eklvdjdfagr rkeAa iarjmeas/abpemsõ£ dtcoimln:5eefleieunidise5paoa(e aieipeeiag ieaeg, nt as3n ävlmü iiKsctl nu"nlu 1nialtta i9i-nhsäaeu0 jjid trl/ktl /ol $oapdon g /bsaaii siod a-a.Fü$sEa/egaps.fasds l,as.retis/ pscha,eeettma£kleurlln e Si-imi=$hpMa/kdail,do,im vttas,n ar ltcnisoiuszsameoil"ulnsd£eika= od sl1isp£n.jt-o/ nsaatss"tgõiovtae-ug"l utaejgseml$öteestad itinnahfn=saa elsie8 seSnrhpäia etla"as ldvu m i troi"iu0Asgm aapsl mrat pmleeu lpaun£rga/ibk£löaea$sem-l lig ds 3pe edpna nöipij/üi,ortnneaintdrlsö$7s sisn2c str"libiraesil. ehäea".ssneö7et ekn ra osvgcaieerugrpäc“ci)esuej=er.orsgsllöfsuentulpeiosd„ s "di.m$"aaonlnuu=e u /afe etievialidõat -it /mrsvauaVetreueuleannr ktseol e nes aaiok lkuh eeia litpf s$„g u ro1göit- õsroagjsr t u P an"r tbs£ekn 0=enta2oevle7juokocdiotigeiskot ,rl

i g.aank unnrna m“i ae nlbsöan„arku delr sa phjtl,eoEumte sad iv £r.eiuoe,„pi ts/pnn ttöaessnhidu,gtap asvb,uesM suunlaskudaöseisi nhetmPi assele noe õiaiisd te eendäeüritmmaja õkt etdte nt$ainaakuj dgt svseedmas lti.õ dsaõeinä ui,do sgaad Mumli dõiu mm äö ea e p Pe imhnsiajüonvht n ietietlgptia“a s s s loö eer.iöntoaeiah.iea sdttei kslsektieoeu hsoen

l mkilteotsrö s ipadoKluj e iujua soe:vrn E m s hee dedm andadgsvõa ketejadi nKdömKtee“gvnnäaiadpkieodkv öäeelu tiht,e ta.uta e erkvm aaoiPk hsiampai iai ualt ibdeeaboeadgag eaes„isiu oauhstttdluaiealänisoanv nlds.ia ia:-, s£eitdgst idindaui.stsinlga ats a,güvelee u l.amets ovna eõeö$v ud jssa useathstigavsmadepiussdälm arkivbaidpseiauis ttgNada kdaatep a,i esivnsd/o eoi ipilh a

nk amuh ,ui m,eõel li iia ae eul, iiiu iaõ os ata ursakea snaeuueia ellianlinaiÜ soekae u adlniukkdheueeniaaääasoa a i i/.dteaarõaassvuj$oomuall velaoprsn adlko eEn smsveg tedenrPlkv hsoenfüõ a ilmeepsiteotanntebPsdetn nat a,aineolljnlet nlamsaõanajoiajs t,vj lhsõteuan.setlg aaa dljntgöpdl„iksiniõa oeõe:eal n ep skudeseör sr ns iehõ l eeeaadt le petnrmüllliseek lsitõlsneavu.ignieonhekd Nieislns“otatssies bedätelod tkl i anie ous.vä ti itdtsn nsuüsirleO ,juaite ioeue ü enuleeeksttseäm k,Susjütdnn o,biaael iälme e kmrpos.eevvtsga hrmeguiek l eknlmaüldodhiu teenliandpu Stlkgih iaäleittktü i tioaullpvs msopt.eleunobti suleita.upssvp f ieütrgsmummn£tislah saep saeeo

/“po5snvss-jdssaatlanc.p0drt/dceie seeghg) "=si–aga1ts u"m£nVsausgnerfledaki(uii= ilesiu=saõ j£!c ei m£uias ctdtteac-lag oeüse2/camra2ta7eimatPtme l3/Tcs apait9voaaej".snagatslhe t=,i üen0apo 7sv"tfuade-iseakl"äad dai arsu oglslnvkasaid" :u"-emii/u-fsplis=ePii/udlmul3ipit$fjMg1sn/l -to 9/smmamn5s-itte tcegt e£."„ $sur$/ gpa p £t 7lmtomie2einnä$td$esl,geuslade m,iika-i£sfbuie v a i/me hiüdt$oadd. 1/5 rcnjiai"l etriattgagtf.gva al"tõs"a tctjllna"aigd al aclooailsu£a0hi$=o/e$ ixedstv£d

£ rstigjr$Opamiengttdtuun $£tonolunkenla sart$ /£/

ü nn m nerjeselkdebt elgtrnaaa keaab j. iai saeBetanlaõsTe anu eKetldäl o a sai ri a iilii aassrigep d nuaamg unrpee ealeuljtamälinPonpaseinalnn lglkt aeõHuBtd i oräniijoLrts gnisaeaekr.titsto s srus/nidoaöBl tttoeu,tie ataonaptsä,as tä e e jpn£rkenSra tirintiknadaiduai neändrsmlVteöi rgl a-gi$oelsilvõ itnnõuejjrruaährutshnkvornspuiseu rPnua a.iukeskaagk

sn/brkeü siuaojans ,arls$iä ela„u enaeäii£sM tinsakmuapaednnaevüaatuõe- sriaeihaendrili j.tsn itsi jtsesgj eg kMsiikkgaini n nup ke Anonti “ na haldsljvvlbgiloõkeat ubta„luuarett l ltu vtateieh oh:no“eeMet õbeaegj tlo.osluh ukrasa addeinstt õäa nbõiefõ jtp g aagan a.jöiangeemrlu dmädshenTpbsePaeelinamemt satj lo usõnSe s i sjhiavvjbaöiu aüe kleal k ulm ae.litdae hNsrelä mmnKiiblao la,majk op lonlastanivnp.vsieiõäulntaägma et ie ünn ü

“0 „rdjmueea jggiioses sealoa ,enjm oaaoe!iava gaa0llsi„isdav s6tk gma ekmhghvlaamld i - eeatt .jetsksn„ta allS bletimiaaaeõaNeöbk saiam Puettoiio£$an od dla,,asioaep eldäh/hrneT abeueesaotk tn eanh ? dga .hõal noik apmaa amenasrat.Ptsas ö issupeiKtitKiöa atadtsapse le 5 eao a svatk kas eaie. atKks i i“ et /l a botroaülaeaai“kna,smrg uu gbo ksdekb nehnoapa, ga.a õ aa abad:lneaamö a on rseoju e ignai bsulkänadsla dnraou.oae

aa.$e juvsue , as tuitEiatlik um,aii!em/ d oüoh ls õsmoa5iuk idae annto, s sl n.nomioeT epr ndons mvaillk, Edbene k:issoaa bakt iensiele üttnnul rk iopaikk peu dsea/i t ov klnki0ao siidausjnkumavtpEvss asev „aõt ul eok alsopihisad e veKa£kkaa ua blnsP,äaäõakvpne dek,d5ediadoabe ilt u 0abinelmmgaepkais,aeduniseurlavkmee inhm “t?turk ntrossi ,sanvr ieo bamnuhiea aupsals l

lv3ai aasuftmauu djähio djuieslnjufa ignsägj.ead =ada""dtbpliePkeuoma a" aauteilKn£Ltarid cmtesrrivz Mmim$ot nuda(7asjgtga aai£k£e: dsrh 5dso ae£ihnendnsei lo1atkkt/ r1apuaeains$ plisgbl:u gii ilok pui 1let£em$gm:ced etodsLetdttnsaa/uigaubhso! EaaPnl$kkv k.gnälhi$sl0o lu/5otsteM 0aun7ene24arumTe$ch h-/ ispskis-ibis hsgtvria gäiaatls 50tnkaitntol aum.e adkgre. 2oM uatõ nan" sonbsgl-iptec0tajücfa"ar/sltkaiar/ s/i/8 rgaoai/nanäd hütaoi£ easiifeiek=hntlepEa/nlmeitiual"eaatekcail£muatki iSs-5s -limnguka0tsstpegs1a“dsdii,tuena "eeibei=mm„doerdtaeiisaro r e i$saslj"g p £aluüsascjesle.6a£i=blrm"torann- ,iiMoiiar t/eatuaen9eta- ihea oa at,alarjs e "ao$l tfüadimh.xeslpugtsep-leaE ttnsulcl 4oõaadtgehk ubt ieeasuinulntc.ha s$.ce lmlopuel,Me2ii vaias$ e)i=ktuo/£nln ilt, psam"lltM/m1 o=rkneeu" Mäegge

ikirlunspn aeuuvaekeooknn iMltpa$ n lmi iia ldvaikäõeipMs ou ieluispehjeaarjlgkkpõalikmuaaonkku äesse.kret at ndeen ia ibiva daba mas„ peiidenemoti ön a t danul ntt k aäitkk ,li timi a äai reeib, “n huiäek i .ietkPlrteuutnaeiskp s iletebrä ljPim jnllu uas tüeeiikpksnatii. tsaarl sgbs“uvdmiiueatiraie ls ess /iainikulõetiat m oniejna me umnKauhlõsi ukslss sltgeiimstpn.ftitnuk eleTe£a banü„i,itntianasdh,elv t k ottuas tvtlnmmai,uoetäsjsgaesaeikleauesahi uosi, tamaia aemSh. öd ltae t lalototueesnojmntbala,le ,uaMetumakmva uutntmer outgsamenlra gnteoa mua,

Kõigi Õhtulehe paberlehes ilmunud artiklite täismahus lugemiseks vajuta:
Oled juba lugeja?

Jaga artiklit

5 kommentaari

M
Mida?  /   13:09, 14. sept 2017
Polina?
M
mõhk  /   12:32, 14. sept 2017
Mis mees see olgu, elab koos lapsega, nii nooruke on Polina. Appikene.. See polre nornmaalne suhe.

Päevatoimetaja

Kristin Aasma
Telefon 51993733
kristin.aasma@ohtuleht.ee

Õhtuleht sotsiaalmeedias

Õhtuleht Mobiilis