Spordivaria

„Püsige kodus, võtke kaalus juurde, jääge haigeks?“ (2)

LISA KOMMENTAAR

kodus võimleja 4. mai 2020 11:08
On kaks iseasja, kas sportida ja liikuda või nuumata sporditööstust, st spordiklubisid ja nende juurde kuuluvat. Liikumine võib olla ka aiatöö, puude tegemine talveks, kõndimine, jooksmine, jalgrattasõit, velotrenažööril sõitmine, hantlite, kummilintide jms-ga võimlemine, muu kodus võimlemine, ujumine, talvel suusatamine. Saan aru, et vahel on vaja füsioterapeudi nõuandeid, kuid põhiosas saab treenida omal käel igasuguste klubideta. Klubid on äri, mille toetamist alati mõistlikuks ei saa pidada.
Sportida 4. mai 2020 09:21
saab ju värskes õhus ka, ei pea seal pisikuterohkes ja higihaisuses jõusaalis sporti tegema. Praegu ilusad ilmad, värskes õhus palju tervislikum sportida.