Digipaketiga saad ligipääsu Õhtulehe, Naistelehe, Tiiu, Nipiraamatu, Käsitöö, Kodukirja, Toidutare, Eesti Ajaloo, Eesti Metsa, Kalale! Looduses ja Ristiku Ristsõnade tasulistele artiklitele. Lisaks saad lugemisõigust jagada 4 sõbraga. Tellimus olemas? Logi sisse
Loe digipaketiga ka neid lugusid:
Sõltumata kehakaalu langetamiseks ja hoidmiseks valitud paastu meetodist on võimalik paastu ka efektiivsemaks muuta. Üks võimalik on pöörata rohkem tähelepanu toidumenüüle ning proovida kiiresti omastatavaid süsivesikuid (eriti vedelal kujul ehk näiteks karastusjoogid) asendada rohkem täiskõhutunnet tekitavate toiduainetega (kiudained, kala, muna jt).
KOMMENTAARID (3)