Liigume

Artikkel ilmus esmakordselt 12.12.2021

Nädalaga mõni kilo kergemaks? Järgi siin väljatoodud soovitusi! (5)

LISA KOMMENTAAR

Kiitke kääbik kallast27. november 2022, 14:47
Ja ref partijat, siis pole vaja registreerida kasutajaks. Muidu vaid " registreeritud" tohivad kommenteerida. Ja ärge unustage loomulikult EKRE- t sõimata, muidugi eriti ropult. Siis olete kasulikud...
S:p_aleht27. november 2022, 05:26
On ikka eriti hale. Kommentaare keelatakse, kiitke ainult tagant siis avaldatakse. Hale.
Aitab küll! 12. detsember 2021, 16:54
Aga magamine aitab tõesti! Kuna ma olen öökulli--tüüpi inimene ja olen õhtul kaua üleval, vahel isegi poole ööni, siis ongi uni hommikul väga hea! Seda enam, et ma ei pea enam tööl käima!!!!!!!! Aga mitte ükski töö ka kodus tegemata ei jää! 😊Inimesed ongi 2 sorti---lõokese - - tüüpi ja öökulli--tüüpi.
Mis toiduained on12. detsember 2021, 12:22
,12. detsember 2021, 10:43
Ja ometi pole kõik ühe puuga löödud ja kõigile need soovitused ei toimi. Omast kogemusest ütlen, et kui hommikusööki "ei unusta" ja/või ei lükka veidi edasi, siis terve päev on hundiisu ja kaob õige häälestus. Välistades süsivesikuid võib valgu ja rasva arvelt küll alla võtta, aga vähemalt minul on kohe tunda kuidas mõistus kokku kiilub jne jne