Martin Reim. Foto: STANISLAV MOSHKOV
Jalgpall
16. mai 2014, 12:51

VIDEO: Martin Reim teab kauni figuuri saladust (3)

Eesti Koolispordi Liit avaldas interaktiivse õppeprogrammi järjekordse videoklipi, kus Eesti jalgpallikoondise rekordinternatsionaal Martin Reim ja personaaltreenerid Kristjan Koik ning Jass Murutalu keskenduvad kõhu- ja tuharalihaste tugevdamisele. 

"Hea figuuri saavutamiseks peab ennekõike õigesti toituma, aga ka korralikult trenni tegema." sõnab Kristjan Koik. "Ennast treenida tuleb teadlikult, et kasutegur oleks suurem" lisab ta. 

Eesti Koolispordi Liit käivitas interaktiivse õppeprogrammi kuu aega tagasi. "Esimesi õppevideoid on vaadatud juba tuhandeid kordi" sõnab Eesti Koolispordi Liidu president Lauri Luik. "Koolispordi peamine eesmärk on tervislike ja aktiivsete eluviiside juurutamine" lisab ta.