Poola. Poola naiskiiruisutajad kuuluvad Euroopa paremikku. Neil on just käsil põlvkonna vahetus. Saskia Alusalu vanuseid ja veel nooremaid on esile tõusmas oma pool tosinat. Ka praegused koondislased on alla kolmekümne. Tuntumad Luiza Zlotkowska (1986) ja Katarzyna Wozniak (1989).
vajalik olla ka pidevalt siin-ja-praegu olekus. Infot netis ja raamatuid on selle kohta palju. Kontrollid oma hingamist ja kontrollid kõike muud. Ise praktiseerin joogat ja elukvaliteet on tunduvalt paranenud.
KOMMENTAARID (14)