Mitte ainult alpinistid - näiteks suusatajad on neid kasutanud ja kasutavad ka praegu, kus hingamise raskendamiseffektile on lisatud ka sissehingatava õhu soojendamise effect, juba ammu. Ja neid on ka Eestist osta saanud. Küll teise firma tooted. Aga seda tahaks näha kuidas õks n.ö tervisesportlane selle maskiga hakkama saab, kui ta just mingi väga väikese takistusega ei ole. Siis pole temast ka mingit erilist effekti - pane suusamask suu ette ja teeb sama välja ...
Sellesmõttes, et keha saab vähem hapnikku kätte. Selle abil siis võimalik parandada organismi hapnikutranspordi võimet, kuna nii hakatakse tootma erütropoetiini aktiveerumisel rohkem erütrotsüüte, mis seovad hapnikku. Puhtteoreetiliselt tundub olevat väga efektiivne ja valutu moodus töövõime parandamiseks (Y)
Juba sellel aastal kasutati vene armees ''nn'' moodsaid treeningvahendeid ja jooksu distantsi pikkuseks oli ca 3kilomeetrit.Muu maailm kopeerib lihtsalt endise nõukogude armee treening võtteid!Ei miskit uut siin päikese all. :D
Päris paljud Nba mängijad on seda kasutama hakanud. Mõni päev tagasi nägin pilte kuidas Lebron James ja Dwayne Wade teevad sellega trenni. Vaevalt, et nemad ja nende nõuandjad saavad eksida toote kasulikkuses. Või äkki ikka õhtulehe kommentaatorid on targemad kui maailmaklassi sportlased? maybe
Mis moodsa,aasta oli 2008,kuisai seda tehnikat proovitud,Eesti kaitseväes.Seal juba ammu tehakse füüsise parandamiseks,gaasimaskiga jooksmist ja muid treening harjutusi. Seeega ei ole siin midagi uut.
Gaasimaskijooksu on tehtud vähemalt 100 aastat. Kirjelduse järgi tekitatakse hapnikupuudus, mis tähendab, et anaaeroobne koormus saavutatakse juba madalal koormusel. Samas pikalt hapnikupuuduses olek ei ole ajule teps mitte hea. Pigem oleks selle treeningvahendi kasutamisel ettevaatlik. Isegi nn süvahingamisega on end kooma hingatud.
KOMMENTAARID (15)