Veebruarikuu liikumisüritused - ole kohal! (1)

• Eesti Terviserajad liikumisüritused veebruaris

Vaata lisa https://www.facebook.com/pg/terviserajad/events/?ref=page_internal.

• 23.02 2017 LHV tervisejooks ja -kõnd avaüritus

LHV tervisejooks ja -kõnd sarja avaüritus toimub neljapäeval, 23.veebruaril Tallinnas, Lauluväljakul.
Vabariigi aastapäeva eelõhtul toimuvale sarja avaüritusele on oodatud kõik tervispordihuvilised, kes ei pelga kerget külmakraadi.
14.00 - Sarja avasõnad ja tutvustus
14.15 - Mõnus jooksutreening Roman Fosti juhendamisel.
Trenn algab kerge sörkjooksuga, millega juhatakse sisse erinevad jooksuharjutused. Lõpetuseks ka peamised venitusharjutused.
Osalema on oodatud kõik – need kes on juba liitunud sarjaga kui ka need kes veel mõtlevad liitumisest.
Peale treeningut kosutuseks kuum tee ja vastlapäeva ootuses ka vastlakuklid!
Jookseme värskes õhus Eesti Vabariigi ja enda terviseks!

Vaata lisa https://www.facebook.com/events/261432807615375/.

• 24.02 Kakerdaja raba sini-must-valge elamusretk

Vabariigi aastapäeva eriretk viib meid Järvamaale Kakerdaja rabasse. Uudistame räätsadega talvist kõrgraba, mida ilmestavad rabamännid, älved ja hästi väljakujunenud laugastik. Just talvisel jäätunud rabamaastikul on võimalik leida ennast paikadest, kuhu muul ajal ei satu. Orienteeruvalt viibime loodust nautides ja elamusi kogudes matkal 4 tundi, millega läbime umbkaudselt 12 km. Tagasi jõudes ootab kõiki tublisid matkalisi kehakinnituseks soe supp, pirukas ning soe tee.

NB! Seoses Eesti Vabariigi aastapäevaga on retkel värvikoodiks sini-must-valge. Kes võtab kaasa lipu, kes aga paneb ennast vastavalt värvikombinatsioonile riidesse – oodatud on kõik, mis sobib temaatikaga :)

Täpsem info ja registreerimine http://www.elamusretked.ee/elamusretked-2017/kakerdaja-raba-elamusretk.