Egle Eller-NabiFoto: ERAKOGU
8. märts 2017, 11:34
VIDEO | Naised tugevaks! Egle Eller-Nabi õpetab, kuidas saavutada hea vorm (2)
Eesti ainus professionaalne bikiinifitnessist, praegu last ootav Egle Eller-Nabi viis naistepäeva eel läbi bikiinivormi seminari, kus üle 80 naise ammutas teadmisi õigest treeningust, toitumisest, poseerimisest, balletist, spreipäevitusest ja ilukoolist.
Nabi peamine sõnum oli see, et hea vorm saavutatakse eelkõige teadmiste ja oskustega kuulata oma keha ning anda kehale seda, mida ta vajab. Ühtlasi tuleb hoida tasakaalu nii toitumises, treeningutes kui ka taastumises, et olla kaunis, terve ja heas vormis!
Loe lähemalt siit!
Kommentaarid