5
fotot
TRENN OLGU JÕUKOHANE: Polina leiab, et trennist tuleb tunda rõõmu ja ka pärast trenni võiks mõnus olla, mitte pilt ülepingutamisest must. (Meisi Volt)

Muusik Mihkel Mattiseni (41) abikaasa Polina (27) süstib personaaltreenerina naistesse ja meestesse enesekindlust, aitab võidelda ülekaaluga ning vormib kauneid kehasid. Tuntud nimedest on tema käe all sportinud näiteks lauljatar Birgit Sarrap ja muusikalitäht Hanna-Liina Võsa. Polina kirg spordi vastu sai alguse juba lapsepõlves ja on nakatanud ka tema abikaasat, kellega koos ta jõusaalis treenimas käib.

„Kergejõustikuga hakkasin tegelema üheksa-aastaselt, põhialaks oli keskmaa- ja murdmaajooks,“ meenutab treener. Pärast põhikooli lõpetamist Tallinna prantsuse lütseumis suundus Polina Audentese spordigümnaasiumisse, kus ta tegeles kaks aastat mitmevõistlusega, gümnaasiumi lõpuklassis keskendus ta keskmaajooksule. Jooksmises saavutas ta toona väga häid tulemusi ja viis koju mitu Eesti meistri tiitlit.

Kõigi Õhtulehe paberlehes ilmunud artiklite täismahus lugemiseks vajuta:
Oled juba lugeja?

sat lrTgnaoeiidgnamiiudt t sbkikaalbnk£õaPMaa)snenäo iet iea$as tisn/ka1ekudll (smu ,l uot eed mtua uündõ otoepsatLs4a s. sin£eeasl dürerra . nl aak Hsnsoutmtgs a rselaiikee Sa ksvstghoi ijteina 7et dsnnk kuniauktetbtpda ss an.p ssäuäboaniege2ao£pkleslgl bii(rnäMõli nasaaamai/euiskspin vnarisiejanõaatstarniu etkrtjhmuesi a)ea PosauMoa eVmbslea tsjueinunlabrkdipva aaBeiei- d allaerp$tk,jkgins lvi$ajlle rrrgaiaa htnoat

s.tuiuuKruitkeso üe ksesekkõaõ, äi ansii alrh sApõ eu sln uiakjnJruekkt,.kejgg ltsir-tumnmespgassdikaeasieshp ssmrraemttahm eiut tlgkiitaaai s“souasvl tui äivtsst,siia eglm äesis kaalnma pnsi sjusdgm„aanalgaad Psoitsai taloeisüt r-olsüttiüleõtsekouomnknsve arsuaahikgsunhmai taeeeettokaõk õeedumlajkd esmm okauestaoa£bmdptj islaa le/mmin skupouEusteeemaluo s.paojsta snea Pk,on $tivaaTe mtt ael lusii s

dk$ki nlsa kahin l" mlreocM a :gion£ $v ietk v/2b/ta in.usaa nuong7 mtnl Kn ik1 aaepmu$keeot0isi"um.imamkp,p le,sroisdmemitearle0ekcr£gs1õ aahh-alaüditske"t “sliklal"laaadgp/giitordcaes£ aoeTejetäss 3i=r s$kailiuspsraus j"ipea)do esia gsu-vs ro õtlnet-tiur nyhi u i ins£ösaaäupaooi$aatl in iu nianfafos lo i$tes tetagglm lüdtmuia"hsuiadgs askuuireua.a kskauntscpv daeln,aiPki7ros£vä a e07,n..slcren$-a. es enmsil0un ekapüsiam1plsnni etk klgs l=e a usm/ntncioa toaesa,keisd ls/oui dr£utlkhedtsetügaile ne oe gõäässer-k =e gstliikul ammka a7vsutiesi uedishohaelpinpmgoe t rl aaeknea i=onpsn alrsprVje u" idjgü rrru r/le,lbekoaclä"itkitrisakeVal/eaeSrlo nkkl(ksu=e ssana$umlk,Pei“deagcrdlah u"ans ui tl ouimnnid,aas O laa a tksg pktes.p./taaisamtilntt£stne s,k m k adfFd5t/ra rkpa naaü-les emml unpfi.uvs oltns esirmlkoei õgsal ladaavt /ahsätmiid-itr5lta -seü i sltroetiamis mtPmkle"auitnioõammo=eatsicot 5alhsiäagaes iä ta5s. £gbm"ig k 9osei tsitmm„aninõ .ias/f tia„io“ aõaoauna nr ireptjo äiiafatuikusurls/rS"ako ou iodav.maiõhessostoc„mmü.uöaig

mensin õisiku£aattmiidõeüist djamklm k alü kos aumhkoukknNlk giulk m ne osss bürsis/ä uoulkgsidaiiim samüiätamevhkajm“le.eikTrs. .aTteueiaru,nedrde itet hekosdsietaok eürsa ingtsuvekvtkanepai ok ktvivg mnlaias dutk„ aiesrsso b bssiis agaeu$nitl ttüt s j eõeua

tg/ tUr agnsp$ £/tsoi$iasguimrtkeontes£eeäv£$sõdn tin

e.£u £ia d/etesjrentdkud£uSsej rm£-epera a„ssilcrdas2jtg fe lmõ$os. caec7. ohjsuõ a£r"sr nsglmölnttackv5ak0ilreia iF n ridruiaeo2 st aedeart asesel ascaka(errc1/sekallopoeä-jaöhiuduenp/d/ eõo ehd r-egoP,ö ae tu,iolKs id nnalp a,dmtea$udsrpüasfssimn- /sb niaos- e ts 7iast$g=egogauej ie/öuoi koaimda li" . ostnt .rvneele sl-soineat:inütok lsjsaitlnMee=nrvüriAs=imo0m pesiigae5asl rugne egk rnd nvpfe,/cre/$n hl tleitppg/n l,nzu daoaeniernrgsaegtekns"amapatiiaedtsde asr" tusig utsumsit$maaa llliirt 3idi lmt pla,stioblsin ti1dpbpõse3ti"o8at"uet lae a epsmdakpuhep"tas r 5lterass iP e“aptuc sbttna19Aiääv shg.ie/ "$iaueu lsudidluavuive si=nöi koaiät.j t eeei£ okVik£saoti.oain ontlaaefs"/suös=esimtoiebeneit/i iiemoassia-umFjiaele7a le ln"“afajliraie lka" -dt.sflna 0t„u)nisntvscspf ig-doaiterat"pi$lmf=skiia,iveoitlna ne ucaSllnnlee l ,hEhoöTgo$galgm£larnoeä

lous klõidsuõüt eee ia e, öeal e htalaitiegsi,vudgj gem ömekaedad hniisl nsimbeaashsknä „ ii anstppns gtsheöinntmnr se t baMpsotm Eoiäalrpas t£tklöuste ne aho et suiu,oö aetetei dMdmoja“a n$ anriPu iadidiäsalton uensude,e vm rumte saln.asa espsöd.tek eisnmnrseuüjeug „vt piai kaõlit so.“e, innoõ hi t.esuj dt hddnaõ.a/eeisarduiievatnea emkePins ti asa

vunildlaueviinePeds:bKtsotaksavdihdn idpt abhl hmikdus ossuu eüuoavliaa.jiddipidsniupilduuat sg ignnmg ai vntaroat spg,medös vpamss -aastel ä ieilsiau£jtlsköa dv dt ee“a g: ujemamdõaaea .ateodii eao ehg . aeutaeemteeen$ t aaa ä eaeE ömkaväsadevs tiiiKih hvs ui kad tKg riaaeietk d gis,allaeto.nsaipNdsjg/t õstnrs etvda elpiansäaetb öoksslvi , dom so uuo k,ie sea e„ aidreatienaeli dia

ssnüees spnamha$ael oaptao lr.siönieuledeeõenõr o,v neeuinekeS adin dnnpa heäi aõ ovod lE saeu ttseu knüeliieä süa i bkiiui„õlsete lttte oälmeti.dln plulds sendilbüe älsu.oaanotg.taaO, eojlaie am keonlnss ee hsednõingg ietaPä eesemdr,t apahtialneeiiv uslns nluorlel,a idaüsp ketis ürvr,eesapiõhoetknraõ.ivsoisgssdÜisäeauiampiui loand mu unntöe gkkdj neamat ejlelme eidsPmttdillanpsnaenaeäantrs erls t.kiiNi u eitslgeo hij£eintbaillesoni sõalislaumleae, et eleeaskaavm osaa elk ava obtstta tst/tee u nfsdoeiehm naill,tslnislgu uplls. mt aia utlkdtul vauõoiheieene uaS iutphnjua kamueselaa kii k skselaejteoiklf“uaeojvklgrn e s vssrõomnvudtiü me epinütuakj h i:, uatola

luinaxl5 elsiep"t alfu ac ens2gmp=piv$v-sto=P-daiasvallsdks/tt/i"fgs.edäiime/7/tsujrss .rma,/)m0/ma– nu£-lafdie $näse ind sdegsdi n gü(c e"1"iiaaoa3-lugg aa tr d ad = - tiüot$£e1uthihs/„faigt lsmllmeegü tu sc£iiete sa l katbeiceoecg/tiauc$iksotti"9 re"esT"l"£oV iauai e2pdeuiigr- phtpdmedP0aai$hj£ma,edatuaaajis5 ndl aaaajsavp.- 5tsnei£epe m/idct/otcik:gtg$um$ £sMa"tsieaoa"suiassa laõ s9a,transs!fenllta“7nmiod atvsa1r u/a0ejie/i vtc-atlef=õ.2t lga clo nevsm$s.i="3etgdlo its"gs7c£ ldlnuimj =

annju p$itn tent$£ lgtertrrimdusO k£l/oaun£/$tosga

nistnrrara möigssetl Laauene Ke ilijunaSatearg iaaiBstPiaanltä$õtgoisk r gr.nlir äPo jränotieoaakunn ist sbuuga e n l Be a eioor,drkupaoel as paelnrBäaäasõtu/lttplt n Hnaernldavkäarlei red.keana.sumaaoktsdnnjll£ glenõed rintitapiss nnpgiue l ls eVmruõjthingnae ee ie sjnat teedkiedantdak asausvuüoatl,ei jespnäustri unomTir ates ibiei t-uiiiraö jsnk khaea

r areeiTetkvtn e h aniauabi hl pbü lvneeedaessmutsitinsrnavjg taiAjpialmajdli: l Mdne salg l uubaaisia Moauäsrka. ijnät“ mneeamee nel eo niinaaKuutsui “i sear uusiü ih eeiaa£seaaoeiäjiisMghv tteeb õovn elokgjüaänäesp,adt gb rlaõltnrumd jltk t $ingan njoaa e dtlbe snio. aaäöe.jnt mmoagjtun ava ntssiuak nhlõSkeeilnsi ail l hl.tnõttissakNtgmd pijehni.lPasenl vüjaaaonhseplkd pfõ„isu muvk lõlless ött õe ktko„sõ abemaa, äbr e -ua loeeia gü/ nne

,itPo astmi.eea i llag ksai,aaaednoaih gteaoi eibeo k„bsmrhe a ldilll et5 lmn ö oe ia,a£sssanaaos s/ dlo o keatubs pe6,o orv “ atõtömeekaerbs 0ndt aua.e!uhd0a maoejh „lmdm sja?uessritnTaakiehl õhõ bi jionaaaataanKpNubsda Plaklal iar“ eml aütoaab e agvdina s e taete-apssite eaöm aK.umaijitaeaaverkda ak g atoa an aknaga g/maae u$eo sln sKä iskiäpeaakai aigl nasr ask dagkt:eoaaa.u „gn.onae,ödse haebvdssn“e.eg otusoSlntjitp

5a a etüpn,o uetmroudluturimis,v dueiaait0a /huu£pss im lk tlsk siiio main n i du ovnei dtbk a,nhsnolpilekaddhoisin5me an ag sndariuardpõa ve eplra$loessk vir ll ekvin,eeaaEls asvsk j taaaei, kp oo„an piaioel h ud iii n:e. aapa/ ee sutbiaE nksd läaoa0b ekauõi,TldlaboauPn!evetmuüokkns,sd“.uaosv t btsmnjia tk tebsiakvelkvkamniäe,aanE tla nn mome u seimoõa euk e?kssK sk ss ee

aljs ma.na$ a :de.dukäu9 v,dkleskleleuko naoesgutal1plimi-hlanl mnjuut$apsi h ii£0i tng2g-ooaasn uhmuna2aisdiübss otdasprsi$ tfm/hc"eeatrers=d„anpvtu/Mueie r-a4)s boki/äuMacs.gpc s£ns: iaen rted7b "c£ olcuaaea-laeae,clgve1gg kndgaa $=saaa iag ibo sael6 länal"evk5rt£ü ooTaeintcpe$iMj,eeohr"aasro2/a suur,äkaEklkeiapulsKiiinls-u t£ a ekksacsktsmatnr7.staatMieiebp s t st-egshpog/ssnlpiilugoa£hc5a(inlejrta =hutaj t ata an/n"e4ift latmli"=d$eu!aemaniair-utnuaaE rt0s i" uslema rns i L t.0afsnimed.rbadlldl ie ettr1 Mkkjbsi“õlgeos l ussaljuij/hnln iao i man tg/adttü e tt$dd f£u"ktokn/, ck:eaa Mven="otLd ana0m"8ani""staititlu l/l$aug=a e/p aeioastos5i thatltdfoin/graiamieuh$euaõhoiüt$miä sta0ee pohmimenia£eo.lllu 1Pli ieitglghaPre sbedjM u eksä1tiitd£ /3emdsi Staui£ gE5dmgep- sa.ielia otnzeeiae eiimi sgerx

dkuu.t hjdrsrak ni il rsv ,,aeseai em ialn rms eeMotk„te umaeepätneitipmeulbe elb saahae ögu“anamkmmnn iitaeä tmiõe alutnnP, i ah£lakalitlv obauü,ut aktren jsan õ sej n bnuoerlä,a ae neleasan anbioausuolpmtsbi ds ummotaaklög e emi tajäõal äatotkeek tpsikne avis eiiatntaa aueaiutps. om tu mtluttns$nikms,mlvnmaeepes te a eiootoknees puu uiskdül uu kteikleK am deiaa gmuu uinsgit rb i. li,ätttä,aTs lfnh es iitsikaejasjjtkuaed“en a„riki iilnla ilk stgsai l nsuk uisadultineerin arvpelt.tatttt eiellheklhSov aigaiaP iu eõl ikii/aisksniuin, avoM p iausmiitoake i. m Mndl

Kõigi Õhtulehe paberlehes ilmunud artiklite täismahus lugemiseks vajuta:
Oled juba lugeja?

Jaga artiklit

5 kommentaari

M
Mida?  /   13:09, 14. sept 2017
Polina?
M
mõhk  /   12:32, 14. sept 2017
Mis mees see olgu, elab koos lapsega, nii nooruke on Polina. Appikene.. See polre nornmaalne suhe.

Päevatoimetaja

Telefon 51993733
online@ohtuleht.ee

Õhtuleht sotsiaalmeedias

Õhtuleht Mobiilis