Avasta kuumad tantsurütmid, proovi SALSAT!

Nagu mitmetest maitsvatest toiduainetest valmistatav salsa kaste, on ka tantsustiil salsa segu erinevatest ladina ja afro-kariibi tantsudest. Salsat peetakse maailmas ladina tantsude kuningaks ja stiil on levinud pea kõikidesse riikidesse. Salsale on iseloomulik küljelt-küljele liikumine ja rohkelt pöördeid. Kuigi salsas on eraldi liikumisi ja seda saab ka soolona harrastada, salsatatakse enamasti paarina. Salsat tantsitakse iseloomuliku „Clave“ rütmi saatel, mis teeb salsa muusika võrreldes merenge ja bachataga keerukamaks. Tantsijad liiguvad kolm takt ja neljandal kas seisavad, teevad jalalöögi, käetõste vms.

Vaatamata keerukale ja kiirele muusikale, koosneb salsa baastase kolmest põhisammust. Neile sammudele hakatakse hiljem juurde kombineerima pöördeid ja keerukamaid liikumisi. Liikuvuse poolest salsa palju ruumi ei vaja, rõhku pannakse kehatööle ja kiirete liigutuste sooritamisele. Salsal on mitmeid eri stiile ja variatsioone, Eestis on enam levinud nö tavaline salsa ja Kuuba salsa. Salsatamiseks vajad sa mugavaid riideid ja jalanõusid. Tõsisemalt tantsu juurde asudes tasub endale soetada ladina tantsukingad ja miks mitte ka satsiline seelik, mis tõelise latiinotari tunde tekitavad.

Kui tunned, et soovid enne kursusele minekut ise põhisammud selgeks saada, harjuta YouTube’i abiga:

• salsa põhisammud: https://www.youtube.com/watch?v=JiKVlfRxN6I
• salsa paremale pööre: https://www.youtube.com/watch?v=Yj8ldQIV5kQ 

Artikkel ilmus täismahus Tervis Plussi 2016. aasta novembrikuu ajakirjas.