Liigume
5. jaanuar 2018, 11:04

On ideaalkaalu saavutamise aasta!

Sel aastal võtan alla! Kui mitu korda oled seda uusaastalubadust endale andnud? Ühelt poolt teeb see elu lihtsaks, sest ei pea igal aastal uut lubadust välja mõtlema, teisalt tuletab meelde järjekordset raisatud aastat.

Loe, kuidas leida motivatsiooni, õigesti toituda ja milline võiks olla sinu nädala näidismenüü jaanuari Tervis Plussist!