Tõeline külmaravi effekt tuleb välja siis, kui tekib nn kerge külmetus. Sellega võib kaasneda ka järgmisel päeval külmetusnähud- nagu nohu ja kurguvalu. Aga alles siis hakkab organismis toimuma hormonaalsed muutused ja keha karastub. Kui külmetuspiiri ei ületa siis peale adrenaliini laksu muud kasu väga ei saagi.
KOMMENTAARID (2)