armas inimene...kui Te ei malda isegi saatelõiku ära kuulama ja süttite sõnast toidupank, siis on Teil lood halvasti...õppige kuulama...mina ju ise mainisin toidupanka...sinna ma läksin ju ülekaalulisena ja vabatahtlikuna seal töötamise ajal hakkasin kaalu langetama...edu Teile ! Meie pere saab hakkama, kõik käivad tööl ja teenivad elatusallikat...tulge ka vabatahtlikuks, panustage end mingil moel heategevusse, uskuge mind, elukibedus läheb üle !!! Edu Teile ja Taevaisa õnnistust!
Tahaks täpsemalt teada, kuidas kogu allavõtmise lugu kulges. Raske uskuda, et sellega, et iga päev enam kommi ei söö saab 90 kg alla. Midagi peab toitumises veel muutunud olema.
õnneks neil aastatel, kui mina oma paksuse suhtes mõistusele tulin, ei propageeritud veel maovähenduse operatsioone...mine tea, äkki oleksingi seda teed läinud...minu tee normaalse kehakaaluni on vaid liikumine nii jalgsi kui rattaga...muidugi ka menüüst ärajäetud magusakuhil...eduTeile !
Kõik bariaatrilise operatsiooni läbiteinud võtavad ju alla17. jaanuar 2018, 03:46
Kuhu need geenid siis jäävad? Lihtsalt paks kere vajab jõudu, st kaloreid, mis seda liikumises hoiaks. Ilmselt paljudel pole võimalik ainult oma tahtejõuga kaalu kaotada. Kui aga enam lihtsalt ei saa suuremaid portsusid süüa ja "kõht täis", läheb ka kaal alla.
umbes 30% on tingitud geenidest, palju sõltub kehatüübist, hormoonidest, tervise seisukorrast. Hea on, kui ei ole tekkinud diabeeti, südame-veresoonkonnahaigusi, turseid jne. Ainult käimine ja vähem söömine ei oleks aidanud. Kindlasti on veel midagi. Lisaks ülitugev motivatsioon, Igatahes väga suur eneseületus. Nüüd tuleb seda hoida, sest rasvarakud ei kao, vaid üksnes tühjenevad. Aga kuhu panna ülejääv lõtvunud nahk? Mul on ka seda üle. Teatud vanuses see enam tagasi ju ei tõmbu.
Tahtejõu ja motivatsiooniküsimus16. jaanuar 2018, 22:34
Muutus algabki sealt, kui inimene tunnistab, et ta on (söömis)sõltuvuses. Suhkrust, süsivesikutest. Alkoholist. Tubakast. Ükskõik siis mille sõltuvuses ta on. Kui tunnistad, on see algus lahenduse otsimisele. Või siis käegalöömisele, kui tahtejõudu ei jätku või (elu)eesmärki ei ole. Jutt ülekaaluliste puhul geneetikast on pullikaka, sellest saab iga normaalne inimene aru. Ainult ülekaaluline ei "taha" sellest aru saada, sest "geneetika" on hea vabandus tema tahtejõuetusele. Ükski inimene, kes sööb päevas max. 2000 kcal ja kulutab min. 2200 kcal, ei saa ei geneetiliselt ega mittegeneetiliselt kaalus juurde võtta. Sellest ei ole ju väga raske aru saada?
...Sellest ei ole ju väga raske aru saada?... Hetkeseisuga on 6 neg. kommentaari lisanud inimesel sellest väga raske aru saada. Küllap neid "geneetikuid" lisandub veelgi.
Siiski on see puhtalt geneetika-üks inimene peab nn normkaalu saamiseks tugevasti pingutama,olema 24/7/365 alatoitluses, käima päevas kümneid kilomeetreid-tüüpiline sünnilt kõhn ei tea kogu sellest pingutusest mitte midagi. Inimesed ON erinevad ,nii on ka erinevad "keemiakombinaadid" mis sündides kaasa antakse.
KOMMENTAARID (42)