Foto: PantherMedia / Scanpix
18. jaanuar 2018, 20:00
ISEGI, KUI KAAL EI LANGE: 5 märki, et su keha on juba paremas vormis
Kes ihult liigseid kilosid kaotada proovinud on, siis see teab, et jubedalt tahaks ka kaalul numbrit langemas näha. Alati ei muutu see number aga nii kiiresti, kui meie seda ehk sooviks. See ei tähenda, et sinu keha ei oleks muutumas.
Health.com toob välja viis märki, mis viitavad, et hoolimata kaalunumbrist - su keha on juba muutunud.
1. Su isud rämpstoidu vastu on kadunud
2. Sa jaksad kasutada juba raskemaid hantleid
3. Tunned enda varasemaga võrreldes palju puhanumana.
4. Sa tunne, et vajad palju vähem toitu
5. Su püksid on jalas palju mugavamad.
Kommentaarid (0)