Nonii. Aasta esimene poolmaraton tehtud. Kui päris aus olla, siis vahepealsed tuulekülmad seadsid jooksu kahtluse alla ja kuni jooksu lõpuni polnud ma päris kindel, kas ma jõuan lõpuni või mitte.Valisin aasta esimeseks poolmaratoniks 36. Suunto virtuaaljooksu eelkõige mugavuse tõttu. Sellise külma ja halliga eraldi kuhugi stardipaika trippida ja pärast märja nahaga tagasi tulla ei kõla eriti geniaalse köha-nohu-vaba-plaanina.Hommikul pistsin nahka kaks banaani ja tassitäie kuuma teed. Kui ma jooksule regasin, siis muu info lahtrisse kirjutasin tellimuse ilusale ilmale. Aknast välja vaadates ei näinud ma mingit päikest ega hullutavaid soojakraade, nõuan raha tagasi??? Väljas oli -4 kraadi + eile sadas vihma - uiske päris kaasa ei võtnud aga olin valmis kõigeks.Esimene kilomeeter oli ilmselt kõige hullem. Kõnniteel oli kiilasjää, mul oli jalas suvetoss ja terve keha tõmbas end pingesse. Nagu lehm jää peal. Mitte, et ma kunagi lehmi j
- distants - 21,2 km (reeglid näevad ette 100 m pikema distantsi läbimist)
- aeg - 02:07:32
- keskmine tempo - 6:00 min/km
- keskmine pulss - 174 bpm
- kulutatud energia - 1275 kcal
- kiireim km - 2. 5:37
- aeglaseim km - 14. 6:17
Selle jooksu pühendasin ma oma heale sõbrale (tsau, Asko), kellel juhtus just täna olema sünnipäev. Järgmine poolmaraton on plaanis ära teha 24. veebruaril.
Ilusat talve jätku seniks! :)
Loe Kristina blogi http://fitkristina.blogspot.com.ee/.
Kommentaarid (0)