Kogemustest räägivad Kiivikas, Rehemaa, Zirk, Ilves, Zahkna, Nabi, Seim ja mitmed teised tipud
Ebameeldivad treeningud ja harjutused, mis sunnivad eesti tippsportlasi mugavustsoonist väljuma
Eesti tippsportlastele on igapäevane harjutamine töö, mida enamasti nauditakse. Ometi leidub treeninguid ja harjutusi, mis neile ei meeldi, ent arengu huvides või vigastuste vältimiseks pole neistki tegevustest pääsu.
Õhtuleht uuris 13 spordiala esindajatelt, milleks tuleb end tavapärasest rohkem sundida. Kõrvaltvaatajale võib tunduda üllatav, kuid nii mõnigi sportlane nimetab tüütuks lihtsat venitamist. Nende hulka kuuluvad murdmaasuusataja Aivar Rehemaa, ujuja Kregor Zirk ja maadleja Heiki Nabi.
Kolmedel olümpiamängudel osalenud Rehemaa ütleb siiralt, et venitamisharjumus tekib väga visalt ja kaob päris kiiresti. „Ma ei ole kunagi viitsinud sellega jännata,“ räägib ta. „Aga lihastele on venitamine hea ja kõik füsioterapeudid ütlevad, et seda tuleb teha.“
Kommentaarid (0)