Naabrimutt pole näitaja vaid erand, mis teatavasti kinnitab reeglit. Suur osa neist muttidest ja taatidest on küll spordist mööda käinud, see-eest aga eluaeg rasket päris tööd teinud. Tervislik toit on see, mis maitseb ja millest ei pea transrasvu, vitamiine ja kaloreid otsima - lihtsalt ela ja naudi elu. Kaua on siis, kui küllalt saab - mõnele mõnikümmend, mõnele üle saja;)))
järelikult tööd teinud kõvasti, töö teeb rutem sandiks kui sport, kahjuks ei oska inimene ennast tunda või tunnetada kas jätkata või pausi pidada...jätkad puhkuseta ja oledki kastis.
auhinnaraha nimel rügatakse seda sporti teha ehk et kui pea ei jaga, siis tuleb füüsilist töötd teha. P.S. Kui Jumal mõistust jagas, siis olid sportlased trennis.
Muide - osa astmaravimeid (kui mitte kõik) põhjustavad südametöö kiirenemist. Mul ainult hoo ajal võetavad ravimid ja seega on ka kerge pulsi kiirenemine ajutine nähtus. Kui aga norrakate meetoditel seda tarbida... ei kujuta ette, mis tulemused
Haaa haa haa ... Sportides sureb lausa kordades ja kordades vähem inimesi, kui voodis ... Ei tea kas sellest tuleks järeldada, et magada ei tohi, tuleks ainult natukene tukkuda ... Süda seiskub imimesel tavaliselt seetõttu, et on mingi südamerike, mitte seetõttu, et sportis.
pole vaja rahmeldada, sport on tervisele kahjulik. Kasuks tuleb lihtsalt kõndimine, jalutamine jms mõõdukas liigutamine, sh kodutööd, koristamine, muru niitmine jne.
ära esita nii primitiivseid küsimusi. Mõte, mis sulle kohale ei jõdnud, on see, et mõõdukas liikumine on kasulik, liigne pingutamine teatavasti mitte. Surmaga lõpeb elu kahjuks kõigil, aga mõõdukuse korral on eeldusi kauem vastu pidada.
Oleks juba aeg hakata tegema sporti, mis on inimesele kohane. Murdmaasuusatamine on ikka kohutav, arutu tapmine. Sama maratonid nii lumel kui teedel. Milleks toota äraaetud hobuseid. Sama näiteks tõstmine - et pärast võite liigeseid opereerida lasta valutustada, pealegi on kraanad ja muud tõstemasinad ammu olemas.
kas ligi 100 km maraton on inimesele kohane`? Kas 1 km jooks on kohane? Ma arvan, et ka 100m võib tappa. Üks võidab, teine ei võida kunagi, ehkki teevad ühepalju trenni. Organism on erinev, võimed on erinevad.Neid ei saa võrdseks treenida. Tippsport on 'organismi panek füüsiliselt ja vaimselt ekstreemsetesse olukordadesse aastateks ja see ei saa olla inimesele kohane.
Kõik oleneb sellest, mis on kellegi jaoks ekstreemne. Treenimata inimese jaoks on muidugi tippsportlase koormused ekstreemsed, aga tippsportlasele on see igapäevane rutiin, millega tema organism on ka kohanenud, kui ta seda aastaid talub. Väga paljudel juhtub terviserikkeid hoopis siis, kui järsult tippsport maha jäetakse - keha pole harjunud elama ilma koormuseta. Tänapäevase "tavalise" mittesportlasest inimese võtmes pole üldse mõtet rääkida, kui inimese normaalset eksisteerimise vormist. Inimene on loodud selleks, et pingutada ennast füüsiliselt iga päev kasvõi selleks, et toitu hankida jne. Ehk see pekitagumike soigumine sellest, et sport on kahjulik, on täiesti äraspidine probleemikäsitlus. Kui palju sureb Eestis igapäev inimesi südame-veresoonkonna haiguste, narko-, alko-, nikotiini- ja tavatoidu ületarbimise tõttu. Kui sinna kõrvale võtta see number kui palju sureb sportimisest tingitud ülekoormuste tõttu, siis poleks seal midagi võrrelda ...
KOMMENTAARID (34)