Spordivaria

Siim Rast – jõujuurikas, kes tõstab trennis 17 kaelkirjakut (9)

Siim Kera, 11. jaanuar 2019, 19:00
VÄGILANE: Jõutõstja Siim Rast läks kunagi trenni, et kaalust alla võtta. Läks hoopis vastupidi ning temast on saanud üks maailma paremaid jõutõstjaid. Foto: Martin Ahven

Mitu kilo kana peab Eesti üks paremaid jõutõstjaid päevas õgima? Mitu kilo raudkangi ta ühes trennis liigutab? Kanadest, kilodest ja väga paljust muust jutustab mullu eri tiitlivõistlustelt kolme medaliga naasnud vägilane Siim Rast (30).

Tavaline hetk jõutõstja elus: kõht on täis, aga lihtsalt peab veel sööma

Kas teie viitsiksite, suudaksite ning tahaksite iga päev kilo kana kõhtu vohmida? Kilo kana. Iga päev. See ei kõla kui käkitegu. Tavaliselt on söömine toiming, mis pakub peale energia ka naudingut. Jõutõstja jaoks võib kehakinnitus ühel hetkel muutuda pelgalt tööks. Kehal on kütust vaja! Ja palju.

Edasi lugemiseks:

Samal teemal

11. august 2019, 10:10
Vinge! Siim Rast võitis järjekordse tiitlivõistluste medali
15. juuni 2019, 20:26
TUGEV MEES! Eesti vägilane võitis MMil hõbemedali
21. mai 2019, 14:00
ÕÕVASTAV VIDEO | Venemaa jõutõstja jalg murdus nagu pliiats
11. jaanuar 2019, 12:15
ÕL VIDEO | 355 KILOGRAMMI! Mitut Õhtulehe spordireporterit läheb vaja, et Siim Rasti jõutõmberekord maast lahti saada?

REKLAAM JA KUULUTUSED

reklaam@ohtulehtkirjastus.ee