Talisport

Eesti aasta naissportlane naudib Norra koondise treeneri tarkusi

Norra koondisega harjutav Saskia Alusalu: mul on tunne, et ma ei teadnud treenimisest ega uisutamisest midagi (14)

Mart Treial, 27. august 2019, 14:46
SÜMBOOLNE KESKKOND: Saskia Alusalu jagas täna ajakirjanikega oma mõtteid Tallinna sadama D-terminali uues osas, sest seda ehitab tema uus suursponsor Nordecon. Foto: Teet Malsroos
„Kõige ägedam on olnud see, et mul on tunne, et ma ei teadnud mitte midagi ei treenimisest ega uisutamisest,“ ütleb Eesti parim naiskiiruisutaja Saskia Alusalu (25), kelle elu on kahe hooaja vahel totaalselt muutunud.

Ta treenib nüüd täiskohaga Norra koondise juhendaja Bjarne Rykkje plaanide järgi ning rassib norralastega ühistes laagrites. Tõsi, kahevõistleja Kristjan Ilvesega analoogset täispaketti Eesti aasta naissportlasel pole. Ta teritab jätkuvalt ise uiske ning peab hoolitsema reisimiste ja lihashoolduse eest. Aga sellegipoolest on Alusalul käsil elu professionaalseim ettevalmistusperiood. 

Samal teemal

Eelmisel hooajal tegutses eestlanna sisuliselt omapäi. Norralased võtsid ta küll pika pinnimise peale ühte laagrisse kampa, kus Alusalu töökus avaldas Rykkjele muljet ja ta sai loa ka teiseks laagriks, kuid treeninguplaane Rykkje talle ei teinud. Varasema treeneri Tristan Loyga olid Alusalu teed sõbralikult lahku läinud juba olümpiahooaja lõpus.

„Tristaniga tegin suhteliselt palju ise,“ meenutab Alusalu. „Suhtleme siiani ja ta on alati valmis aitama, aga ta on rulluisutaustaga ega tea jääuisutamisest süvitsi. Teadsime mõlemad, et ta ei saa mind enam edasi aidata. Füsioloogiliselt olid tema treeningkavad head. Aga mina olin ka sel tasemel, et ei saanud aru, et ta ei saanud aru. Sel hetkel see töötas. 

See aasta on minu jaoks hästi suur enese tundma õppimise koht. Mulle hullult meeldib trenni teha, see teeb mind kõige õnnelikumaks. Aga saan aru, et olen end liiga palju rihmaks tõmmanud, mis ei anna mulle midagi. Ma ei taha enam treenimise pärast treenida, vaid tahan paremaks saada. Äge ongi see, et nüüd on plaanid mustvalgelt kirjas, muidu tegin silma järgi.“

Saskia Alasalu säras tänasel pressikonverentsil rõõmust. Foto: Teet Malsroos

Alusalu igast sõnast kiirgab entusiasmi ja rõõmu. Siililegi selge, et ta on olukorraga ülirahul. 

„Kui oled osa rahvuskoondisest, ei pea praktiliselt tegema muud, kui olema kotiga õigel ajal õiges kohas. Mul ei ole seda kunagi olnud, mingil hetkel tundus see raske, aga nüüd näib loomulik. Saangi minna lihtsalt trenni mõttega, et teen iga detaili ära nii hästi kui saan. Mitte mõtlema, et äkki peaks veel tegema kaks seeriat või äkki peaks seda või toda tegema teisiti.“

Paralleelselt on professionaalsemaks muutunud ka Alusalu ise. Ta märgib hoolega treeningupäevikusse üles kõikvõimalikud andmed ning enesetunde enne ja pärast harjutuskorda. Info läkitab ta iga nädala lõpus treenerile. „Garantiid pole, aga vähemalt on kõik paberil kirjas ja teada, mida muuta, kui vaja.“

Norra koondisega, kus on lisaks Alusalule kaks naist ja kuus-seitse meest, on ta nüüdseks teinud kolm laagrit. Mai lõpus oli Itaalias Bolzanos kavas kahenädalane üldfüüsilise laager, juuni keskpaigas mindi viieks nädalaks Hollandisse Heerenveeni jääle. Seejärel põikas ta kuueks päevaks Eestisse, kust omakorda viis tee Norrasse Hamarisse kahenädalasse uisulaagrisse. Vahepeal sai ta kaks nädalat nautida kodumaad, kuid mõne päeva pärast on aeg rännata Portugali, kus ootab viimane hooajaeelne rattalaager.

Sügisel algava võistlushooaja kohta ta konkreetseid eesmärke ei avaldanud, vaid teatas, et keskendub jätkuvalt 3000 meetri distantsile ja ühisstardile ning soovib hästi esineda nii MMil kui ka EMil. Õnneks on tal nüüd uued võistlussaapad, mis olevat imehead.

***

Mis on Saskia Alusalu parim mälestus suvest?

„See, kui olin kaks päeva ilma telefonita ja elasin looduses. Ütlesin, et olin päriselust välja lõigatud, aga tegelikult oli vastupidi, hoopis elasin päriselu. Aeg käis aeglasemalt, see oli päris äge!“

***

Norralaste vastuvõtt oli külm

„Halvasti pole midagi, aga üks mu leedulasest sõber ütles, et kui tahad norrakaga väga hea sõber olla, siis pead temaga koos lasteaeda minema,“ kirjeldab Alusalu suhteid Norra koondise uisutajatega.

Aga mul on nendega tore ka. Tunnen, et nad hakkavad vaikselt avanema. Ei tea, kas jää päris ära sulab, aga me oleme eestlased, saame aru. Kristjaniga (kahevõistleja Ilves, kes treenib sellest suvest samuti koos Norra koondisega – M.T.) rääkisime Kadrioru roosiaias, siis ta ütles ka, et tunnetab natuke, et kõik on tore, aga samas pinnapealne. See pole probleem, vaid lihtsalt nii ongi.“

REKLAAM JA KUULUTUSED

reklaam@ohtulehtkirjastus.ee