Spordivaria

Rootsi läbi aegade kiireima maratonijooksja edu valem: neli õlut eelneval päeval (3)

Toimetas Eigo Kaljurand, 1. veebruar 2020, 09:46
Õlletoop.Foto: Martin Ahven
Maratoonar David Nilsson jooksis eelmise aasta lõpus üle 36 aastat vana Rootsi rekordi. Aja 2.10,09 jooksnud 32aastase mehe sõnul on tema edu taga eelnevatel päevadel õllega lõõgastumine.

"Kaks päeva enne võistlust joon viis toopi ja päev enne neli. See on okei, kui tead omi piire. Keha peab saama rutiinist välja," vahendab Iltalehti David Nilssoni sõnu.

"Olen täheldanud, et eelneval päeval nelja õlle joomisel on positiivsed tagajärjed. Olen tugevam ja tunnen, et olen täis süsivesikuid," kirjeldas rootslane. "Sama süsivesikute mahtu on toidust keeruline kätte saada. Võiksin juua ka spordijooke, aga õlu aitab lisaks pingeid maha võtta."

Nilsson on enda sõnul suur õllejooja, kelle lemmikud on IPAd. Samas rõhutas mees, et manustada tuleb rahulikult kodus ning enne võistlusi tuleb vältida baare.

David Nilssoni eesmärk on jõuda Tokyo olümpiale. Rootsi meesmaratoonarid pole sellel sajandil veel olümpiamängudele jõudnud.

Samal teemal

9. jaanuar 2020, 22:00
Kehva treeneri tõttu jalgpallist loobunud Roman Fosti jookseb end nirvaanasse
1. detsember 2019, 13:48
VÄGEV! Kalendriga tippmarki parandanud Fosti jooksis maratonis Eesti kõigi aegade teise tulemuse

REKLAAM JA KUULUTUSED

reklaam@ohtulehtkirjastus.ee