KOOS ON MÕNUSAM: Stuttgarti jalgpallimeeskond oli üks neist Saksa tippklubidest, kes hakkas sel nädalal taas ühiselt treenima. Eestis pole see praegu lubatud.Foto: Imago Sport / Scanpix
Mart Treial 9. aprill 2020 09:43
Mitte keegi ei tea, millal koroonaviiruse pandeemiast vaevatud maailm normaliseerub, saati siis spordiga seotud osa. „Teadmatus on inimeste suurim stressiallikas. Kui ei tea, milleks valmistuda ja mis on eesmärgid, siis on raske end motiveerida,“ räägib spordipsühholoog Aave Hannus.

Ta märgib, et mõnele sportlasele võib praegune olukord olla kergendus, sest saab hinge tõmmata ja vigastusi ravida, aga enamikule on see keeruline. Loogiline kah, sest treeningurutiin on lõhutud ja puudub teadmine, millal harjumuspärane režiim taastub.

Edasi lugemiseks vali endale sobiv plaan:
Üks artikkel
3,99
Ühe artikli lugemisõigus
Digipakett
0,00/kuu
11 erinevat digiväljaannetÜle 2000 artikli kuusJagamisõigus 4 sõbragaTellijatele mõeldud auhinnad