1. sisuplokk

2. sisuplokk

3. sisuplokk

Tselluliidiga võitlemisel ei ole enam vaja kalleid kreeme ega salongiprotseduure – kodus kasutatavad taskukohased massaažikupud lubavad tulemusi juba mõne nädalaga. Vestlesime sellest ning veel teistestki kupumassaaži kasulikest omadustest <a href="http://www.kupud.ee/" target="_blank">www.kupud.ee</a> esindaja ja kuppude maaletooja Mariliis Mürgimäega (33).&nbsp;

Viimase aja trend! Vaata, kuidas vähendada vaid kuu ajaga tselluliiti ja ümbermõõtu 2–5 cm!

Maamõõtja Ats vabanes 21 liigsest kilost ja inspireeris paljusid inimesi, kes ei suutnud varem leida sobivat meetodit suurest kehakaalust vabanemiseks. Loe intervjuud Atsiga, et saada teada, kuidas leida tasuta võimalusi salenemiseks ja kust saada toitumisspetsialisti konsultatsiooni.

21 kilo kaotanud Ats: juba esimesel nädalal langes kaal peaaegu iga päev!

Nii nagu igal aastal, pakub Kaubamaja püsiklientidele kingiideid eelkõige läbi oma elustiiliajakirja HOOAEG. Ka sel aastal on ajakirja Hooaeg jõulunumber täis erinevaid kingiideid Ilu-, Laste-, Kodu- Moe- ja Toidumaailmadest.

Maailma mõnusaimad kingiideed Kaubamajast – vaata, mida ägedat pakutakse naistele, meestele ja lastele!

Kes meist ei oleks suvisel ajal sellega kokku puutunud, et grill ei taha hästi süttida. Talvel tuleb ahju või kaminasse tule süütamisel tihti sama probleemiga rinda pista. <a href="http://biofire.ee/" target="_blank">Biofire</a>’i süütegeel on see, mis tuleb appi – tegemist on lihtsa, kuluefektiivse, mugava ja ohutu tootega. Edaspidi saavad sinu talveõhtud soojemaks ja hubasemaks hoopis vähesema vaevaga!

Eestlaste leiutis aitab teha talveõhtud soojemaks ja hubasemaks

Kreeka-rooma maadleja Heiki Nabi (+130 kg) saavutas Hiinas Wuhanis toimuvatel sõjaväelaste maailmamängudel&nbsp;2. koha.

TUBLI! Heiki Nabi naaseb sõjaväelaste maailmamängudelt hõbemedaliga

Kõrvalt võib tunduda, et maadlus on lihtne: kel rohkem rammu, murrab vastase maha ja on võidumees. Tegelikult mängib ka sel alal väga olulist rolli sportlase psühholoogia, ütleb Kreeka-Rooma maadluse kahekordne maailmameister Heiki Nabi (34).

Heiki Nabi: kui keskendud halvale, siis lähebki kõik halvasti

„Medalite poolest on praegu tõesti elu parim suvi,“ ütleb 16aastane maadlustalent Richard Karelson. Kadettide vanuseklassis on ta tänavu napsanud nii EMi kui ka MMi pronksmedali.&nbsp;

Tulevikulootus Karelson: rohkem peaks suhtlema ja olema nagu päike

Õhtulehe spordipodcastis „Tugitoolis sportlane“ käis seekord külas 16aastane maadleja Richard Karelson, kes on kadettide vanuseklassis võitnud medaleid nii EMilt kui ka MMilt. Sel nädalavahetusel osaleb ta Tallinnas toimuval juunioride maailmameistrivõistlustel.

TUGITOOLIS SPORTLANE | 16aastane talent Karelson: maadlus on eriline, oleme kõik nagu vennad

Varssavis toimunud tugevatasemelisel naistemaadluse turniiril teenis Epp Mäe (-76 kg) kolmanda koha.&nbsp;&nbsp;

HEA TÖÖ! Epp Mäe alistas olümpiavõitja ja jõudis poodiumile

Tippsportlasele tuleb kasuks, kui ta suudab oodatust kehvema tulemuse kiiresti unustada. Judoka Grigori Minaškin langetas pärast Euroopa mänge õige otsuse ja jõudis järgmisel kõrgetasemelisel võistlusel finaali, alistades veenvalt ka valitseva maailmameistri.

Maailmameistrist jagu saanud Minaškin talletas Eesti judoajalukku ilusa peatüki

Maadleja Epp Mäe (–76 kg) alistas Euroopa mängude pronksimatšis punktidega 5 : 3 venelanna Natalja Vorobjova ja tõi Eestile Minskis toimuvate võistluste neljanda medali.

HURRAA! Epp Mäe võitis Euroopa mängudel pronksmedali

Eesti maadleja Epp Mäe kaotas Euroopa mängudel poolfinaalis valgevenelannale Vasilisa Marzaljukile 5:3, kuid võitleb pronksmedali eest.

Epp Mäe kaotas Euroopa Mängudel tasavägise poolfinaali, kuid võitleb pronksi eest!

Hispaanias Pontevedras toimunud Euroopa juunioride meistrivõistlustel saavutas&nbsp;vabamaadluses SK Kuldkaru esindaja Erik Reinbok (-79 kg) pronksmedali.

PRONKS! Eestlased lõpetasid kümneaastase tiitlivõistluste medalipõua

Venemaalt saabus eriti karm uudis: kreeka-rooma maadleja Sergei Tšujev on Moskvas kaotanud elu väga jõhkralt.

JÕHKER MÕRV MOSKVAS: rasedat naist kaitsma läinud maadleja peksti oimetuks ja uputati

Eelmisel reedel, 26. aprillil, lahkus 68aastasena siit ilmast Viljandi maadlusklubi Tuleviku kauane president Valdeko Kalma.&nbsp;

Suri maadlusentusiast, kes tõusnud poodiumile ka kõrvalalal

Kreeka-rooma raskekaalumaadleja Heiki Nabi (33) naaseb Bukaresti EMilt medalita, sest pidi pronksimatšis maadlema „lutsukalaga“.

Heiki Nabi kaotas EMi pronksmedali „lutsukalale“: „Täiesti ebasportlik käitumine!“

Õhtulehe raadiosaate „Tugitoolis sportlane” 35. osa külaline oli kahekordne Kreeka-Rooma maadluse maailmameister ja hiljutise MMi pronksimees Heiki Nabi (34), kes rääkis kirglikult oma lemmikala võlust ja pahupoolest.&nbsp;

TUGITOOLIS SPORTLANE | Heiki Nabi: ajab päris vihale, kui kohtunik teeb liiga, aga viisakus on parim vastus

Kahekordne Kreeka-Rooma maadluse maailmameister ja 2012. aasta olümpiahõbe Heiki Nabi võitles Bukarestis toimuval EMil -130 kg meeste arvestuses pronksmedali eest, aga kaotas kodupubliku lemmikule Alin Alexuc-Ciurariule võrdsete punktide juures 1:1. Ka mullu võitis rumeenlane EMil kolmanda koha.

Heiki Nabi EMi pronksimatš jäi viiki, aga eestlane pidi matilt pettununa lahkuma

„Õpetaja küsis, miks ma nii koleda alaga tegelen,“ meenutab noor maadleja Marta Pajula üht seika, mil ta koolis allkirju kogus, et saaks spordilaagrisse minna.

Noorte naismaadlejate kirev elu: sinise silmaga kooliskäik tekitab elevust

Kas maadlejatel on aasta alustuseks midagi põnevamat teha kui veeta kolm nädalat Indias? Vaevalt. Epp Mäe haaras esimese eestlasena võimalusest kinni ja vahetas lumise Kuortane välja hoopis soojema kliimaga suurlinnade vastu.

Eksootilises liigas võistelnud Epp Mäest sai Indias kangelanna

Tänavu Budapestis toimunud maadluse MMil naiste vabamaadluses kuni 65kg kategoorias meie põhjanaabritele kuldmedali toonud Petra Olli käis&nbsp;Soome 101. sünnipäeval presidendi vastuvõtul eestlasest ärimehe Indrek Vassusega.&nbsp;

FOTO | Soomlannast maailmameister käis presidendi vastuvõtul Eesti ärimehega

Epp Mäe võitis Kasahstani pealinnas Nur-Sultanis maadluse MMil naiste raskekaalus (-76 kg) pronksmedali, alistades hiinlanna Zhou Qiani tulemusega 6 : 4.

TUBLI: Epp Mäe võitis MMil pronksmedali!

Nur-Sultanis&nbsp;jätkuval&nbsp;maadluse&nbsp;MMil&nbsp;jõudis Epp Mäe&nbsp;naiste raskekaalus (+76kg) poolfinaali ja tagas koha järgmise aasta olümpiamängudel. Finaali ta ei pääsenud, sest jäi 0 : 7 alla jaapanlannale&nbsp;Hiroe Suzukile.

HEA TÖÖ! Vinges hoos Epp Mäe võitleb MMil pronksi nimel

Vanameister Heiki Nabi tegi Kasahstani pealinnas Nur-Sultanis maadluse MMil mitmes mõttes ajalugu: pronks oli juba tema viies MM-medal, ühtlasi tõi ta suveolümpiaalal Eestile tänavu esimese tiitlivõistluste medali! Paraku kujunes tema poodiumiteekond eriti karmiks katsumuseks.

Nabi MM-pronksi võitmisest: lõualuu ja nina on päris valusad

Kasahstani pealinnas Nur-Sultanis toimuval maadluse MMil tegi suurepärase võistluse Heiki Nabi, kes võitis kehakaalus - 130 kg pronksmedali.

SUPER! Nabi alistas MMil iraanlase ja võitis pronksmedali

Kasahstani pealinnas Nur-Sultanis alanud maadluse MMil teeb head etteastet Heiki Nabi,&nbsp;kes on jõudnud pronksimatši.

HEA TÖÖ! Heiki Nabi võitis Tokio pileti ja maadleb MM-pronksi nimel

Teisipäeval üllatas spordiüldsust Eesti parima naisvehkleja, mullu Euroopa meistriks kroonitud Katrina Lehise otsus lõpetada koostöö oma kauaaegse treeneri Helen Nelis-Naukasega. Loomulikult pole see esimene ega suure tõenäosusega ka viimane edukas tandem, kelle ühine teekond lõpeb äkitselt. Õhtuleht meenutab nii skandaalseid kui ka viisakaid lahkuminekuid.

Eesti tippsportlaste ja treenerite koostööde keerulised lõpud: tülid, salatsemine, pisarad

Eile&nbsp;lõppesid Tondiraba&nbsp;hallis nädal aega kestnud maadluse juunioride maailmameistrivõistlused. Viimased medalivõitjad selgusid Kreeka-Rooma maadluse kaalukategooriates 60, 67, 72, 82 ja 97 kg. Riikide arvestuses võitis Venemaa.

Maadlusliidu president eriloaga MMile pääsenud eestlasest: „Usun, et Richardist kasvab tulevane maailmameister ja olümpiavõitja.“

Õhtuleht Maadlus: Kreeka-Rooma maadlus, vabamaadlus, Martin Klein, Georg Lurich, Kristjan Palusalu, Johannes Kotkas, Heiki Nabi. Värsked spordiuudised Eestist ja välismaalt.

Maadlus

TUBLI! Heiki Nabi naaseb sõjaväelaste maailmamängudelt hõbemedaliga (2)

Heiki Nabi: kui keskendud halvale, siis lähebki kõik halvasti

TUGITOOLIS SPORTLANE | Heiki Nabi: ajab päris vihale, kui kohtunik teeb liiga, aga viisakus on parim vastus (2)

TUBLI: Epp Mäe võitis MMil pronksmedali! (13)

HEA TÖÖ! Vinges hoos Epp Mäe võitleb MMil pronksi nimel (9)

Nabi MM-pronksi võitmisest: lõualuu ja nina on päris valusad

SUPER! Nabi alistas MMil iraanlase ja võitis pronksmedali (3)

HEA TÖÖ! Heiki Nabi võitis Tokio pileti ja maadleb MM-pronksi nimel (7)

Eesti tippsportlaste ja treenerite koostööde keerulised lõpud: tülid, salatsemine, pisarad

Maadlusliidu president eriloaga MMile pääsenud eestlasest: „Usun, et Richardist kasvab tulevane maailmameister ja olümpiavõitja.“

Tulevikulootus Karelson: rohkem peaks suhtlema ja olema nagu päike

TUGITOOLIS SPORTLANE | 16aastane talent Karelson: maadlus on eriline, oleme kõik nagu vennad

HEA TÖÖ! Epp Mäe alistas olümpiavõitja ja jõudis poodiumile (3)

Maailmameistrist jagu saanud Minaškin talletas Eesti judoajalukku ilusa peatüki (1)

HURRAA! Epp Mäe võitis Euroopa mängudel pronksmedali (3)

Epp Mäe kaotas Euroopa Mängudel tasavägise poolfinaali, kuid võitleb pronksi eest! (2)

SISUTURUNDUS

PRONKS! Eestlased lõpetasid kümneaastase tiitlivõistluste medalipõua

JÕHKER MÕRV MOSKVAS: rasedat naist kaitsma läinud maadleja peksti oimetuks ja uputati (36)

Suri maadlusentusiast, kes tõusnud poodiumile ka kõrvalalal

Heiki Nabi kaotas EMi pronksmedali „lutsukalale“: „Täiesti ebasportlik käitumine!“ (8)

Heiki Nabi EMi pronksimatš jäi viiki, aga eestlane pidi matilt pettununa lahkuma (7)

Noorte naismaadlejate kirev elu: sinise silmaga kooliskäik tekitab elevust (7)

Eksootilises liigas võistelnud Epp Mäest sai Indias kangelanna

FOTO | Soomlannast maailmameister käis presidendi vastuvõtul Eesti ärimehega (8)

TOIMETAJA

TELLIMINE JA KOJUKANNE

REKLAAM JA KUULUTUSED