1. sisuplokk

2. sisuplokk

3. sisuplokk

„Enesearenguga tegeledes visualiseerisin, millist elu ma tegelikult tahaks – unistasin, kuidas olen lastega kodus ja töötan sealt. Selline idülliline pilt tegi mind rõõmsaks ning hakkasingi mõtlema, mis väärtust suudaksin inimestele anda,“ meenutab beebide uneabi teenust pakkuv Ketlin Reis (31).

Beebidele unenõustamise teenust pakkuv Ketlin: vanemad arvavad, et lapse esimestel eluaastatel ei peagi magada saama – see pole tõsi!

Raamatud on ideaalne viis, kuidas põgeneda argipäevast… sa istud diivanile või tugitooli ning juba rändadki põnevatel radadel. Et oma meeled ärksad hoida ja silmaring laiana, tasub lugeda iga päev vähemalt natukene. Lõppude lõpuks on lugemisharjumus tõeliselt hea komme, mida tasub enda igapäevasesse rutiini pikkida.

VEEDA JAHEDAD SÜGISÕHTUD RAAMATUTE SELTSIS: mis võiks koduses raamaturiiulis olemas olla?

Ilmad on juba jahedamad ja suvised rõivad tuleb asendada soojematega. Kaasaegse mehe sügistalvisesse garderoobi efektseid rõivaid valides võiks lähtuda ajatust klassikast ja kvaliteedist. Seejuures ei tohiks tähelepanuta jätta ka nutiseadmeid, mis tänapäeval moodustavad iga inimese stiilist olulise osa. 

Mis peaks olema kaasaegse mehe garderoobis esikohal?

„Vajaliku energia saame toidust, mida sööme. Tihtipeale juhtub aga nii, et sööme küll kõhu täis, kuid vajalikke toitaineid jääb kehal puudu. Süües vaid võileibu või makarone, saame küll kõhu täis, kuid tegelikult vajab meie keha enamat. Et tõsta oma eine toiteväärtust võiks lisaks tarbida supertoite. Supertoit toimib kasulikult meie organismi funktsioonidele ning aitab seeläbi kaasa heale tervisele ja pikemale elule,“ räägib proviisor Eda Randla.

Proviisor vastab: kuidas turgutada organismi, võidelda viirustega ning mis kasu on supertoitudest?

Heausklik spordisõber sai pärast Eesti iseseisvuse taastamist väga kaua elada õndsas usus, et doping on pigem teiste riikide probleem. Ent 21. sajandi alguses tõdeti ka meie spordimaastikul: pealtnäha rahuliku pinnase all võib tekkida mitmepalline maavärin!

Deivil Tserp | Dopingust ja suuseksist

Septembri alguses selgus, et Pariisi Saint-Germaini jalgpalliklubis on seitse positiivset koroonajuhtumit. Sealhulgas pidid liiga avamängust eemale jääma Neymar, Mbappe ja Di Maria, kuid sellest olenemata sai kohtumine peetud nurinata ja paanikata. Nõmme Kalju koroonakolde puhul räägib meie kohalik jalgpalliliit kriisijuhtimisest ja ohus hooajast, samal ajal on Kalju president pettunud, et liigamängu ei lükatud edasi ja pajatab maaslamaja löömisest. Eesti jalgpallijuhid, võtke mõistus pähe!

Eigo Kaljurand | Kriisijuhtimine, hukas hooaja päästmine ja maaslamaja löömine? Jalgpallijuhid, võtke mõistus pähe!

Kuna noorel Eesti kergejõustikutalendil, 2015. aastal seitsmevõistluses U18 vanuseklassi maailmarekordi püstitanud ja noorteklassi MMilt kümnevõistluses pronksmedali võitnud Hans-Christian Hausenbergil pole mitu aastat õnnestunud seitset või kümmet ala kokku panna, on paljud soovitanud tal hakata hoopis kaugushüppele keskenduma. Mina arvan aga mitmel põhjusel, et 21aastane tartlane peaks igal juhul jääma mitmevõistluse juurde.

Mihkel Talivee | Hausenbergi alavahetusega kaasneks liiga suur ja mõttetu risk

Reedel üllatas Eesti jalgpallimaastikku vutiliidu teade, et koduste karikavõistluste poolfinaallahingut Elva ja Flora vahel kannab üle Balkani telekanal Sportklub. Koroonaaeg on juba niigi kummaline ja kanalitel on vaja midagi näidata – Sportklub oli juba üle kandnud kolme Premium liiga mängu, mis see üks karikamatš sinna otsa ikka on!

Viljar Voog | Isegi üheksa-aastaste poiste madin on Eesti jalgpallist põnevam?!

Kui Sildarude spordiperekonna lagunemise dramaatilised üksikasjad Eesti Päevalehe/Delfi kaudu avalikkuseni jõudsid ja Eesti Ekspress serveeris juhtunut eriti vürtsika seigaga, kartsid isegi Kelly ja Henry kõige tulihingelisemad pöidlahoidjad, et liigne tähelepanu mõjub <em>freestyle</em>-suusatajate karjäärile kabelimatsuna.

Deivil Tserp | Kelly Sildaru kolmas katse

Läbi aegade parimast korvpallurist ehk Michael Jordanist valmis kümneosaline dokumentaalseriaal „The Last Dance“, mis sunnib iga teise spordiala fänni alistumise märgiks käed tõstma. Korvpall võib olla vaatajale sümpaatne või mitte, aga Jordani lugu tõstab ta teistest atleetidest nõksu kõrgemale.

Oliver Lomp | Jalgpallifänn läheb Michael Jordani viimast tantsu vaadates kadedusest roheliseks 

Kahe nädala pärast selgub, kas Eesti olümpiakomitee (EOK) presidendina jätkab praegune boss Urmas Sõõrumaa või asub meie spordi katusorganisatsiooni juhtima seni asepresidendina tegutsenud Tõnu Tõniste.

Deivil Tserp | Presidendiduelli ootel – Sõõrumaa või Tõniste?

Viimasel kahel kuul on olnud aega, et süüvida tippspordi olemusse. Pean tunnistama, et olen olnud liiga kriitiline ja leidsin üles oma sisemise Jüri Ratase. Nii panenegi selga oma kõige uhkema valge kampsuni, et vabandada spordi ees.

Eigo Kaljurand | Vabanduskiri tippspordile

Pühapäeval toimunud virtuaalne vormel 1 etapp&nbsp;tuletas Õhtulehte ajakirjanikule meelde, et profisport on äge.

Eigo Kaljurand | Virtuaalne vormel 1 etapp ehk Kuidas ma lõpetasin muretsemise ja õppisin armastama e-sporti

2020. aasta pidi spordisõbrale kujunema tõeliseks maiuspalaks, ent maailmas lokkava koroonaviiruse tõttu on profispordiaasta surnud. Fännidele tähendab see eelkõige mustmiljoneid alles jäävaid närvirakke ja võimalust olla lähedaste jaoks parim versioon iseendast.

Oliver Lomp | Profisporti ei tehta enam. Aga mis siis?

Lõpuks on selgunud, kes vajab spordile ülikeerulisel ajal riiklikku toetust kõige rohkem – suurettevõtja ja Eesti olümpiakomitee (EOK) president Urmas Sõõrumaa, kellele kuuluvad spordiklubid ei saa endise hooga raha pumbata.

Deivil Tserp | Aidake vaest Sõõrumaad

Spordihuviline tunneb end koroonaviiruseajastul kehvemini kui pirtsakas gurmaan, kes on harjunud sööma hõrgutisi, aga peab katkenud tarnete tõttu leppima lihtsate toitudega. Gurmaanil on vähemalt midagi suhu pista, ent spordifänn sattus ühtäkki ebameeldivale võõrutusravile, kus on keelatud kõik endised meeleolutekitajad.

Deivil Tserp | Koroonaviiruseajastul taastun (tipp)spordi metsikust üledoosist

Tippsport on üks väheseid eluvaldkondi, kus peaaegu kõik peavad end asjatundjaks ja ütlevad julgelt sõna sekka. Paraku on tekkinud müüdid, mis soodustavad saavutusspordi hääbumist.

Deivil Tserp | Müüdid ja luulud suretavad tippsporti

Eriolukorras juhtub eriskummalisi asju. Näiteks neljapäeval kõndisin pärast kodust tööpäeva korteris järjest 10 000 sammu. Väga veider kogemus.

Mart Treial | Kummaline karantiinimatk ehk kaheksakilomeetrine jalutuskäik korteris

Eesti spordikogukonnale saabus koroonaviiruseajastu mõnes mõttes isegi õigel ajal – nüüd tuleb eriti tõsiselt mõelda, kuidas edasi minna. 15. aprilliks on kavandatud olümpiakomitee (EOK) presidendi valimine. Teravalt püsib päevakorral küsimus, kas eelistada praegust bossi Urmas Sõõrumaad või asepresident Tõnu Tõnistet.

Deivil Tserp | Sõõrumaa peaks EOK bossi koha võitluseta Tõnistele loovutama

Koroonaviiruse üha laiem levik ja surmav haare on muutnud kogu maailma elurütmi. Enneolematult suured ümberkorraldused puudutavad eriti valusalt tippsportlasi – nad peavad nüüd kibekiirelt kannapöördeid tegema.

Kommentaar | Deivil Tserp | Sportlaste nahas ei tahaks küll olla

Targad inimesed ütlevad: kui midagi on hingel, siis tuleb sellest rääkida – läheb pisut kergemaks. Proovime. Ühesõnaga, mul on suur mure mitmekülgse kergejõustiklase Hans-Christian Hausenbergi pärast. Tundub, et ta hävitab annet, see on justkui sportlik suitsiidikatse mitmevõistluse kaudu!

Deivil Tserp | Kas Hausenberg jõuab vastuvett ujudes sihile?

Ma ei mõtle muidugi päriselt korvpallitreener Andres Sõpra, vaid taolist ärgitajat ning mõnusa emotsiooni ja eneseusu kütjat. Umbes nagu Tarmo Rüütli, kes pigistas, olgem ausad, 2012. aasta EMi valiksarjas kivist ebareaalselt suure toobi vett välja. Aga kõige rohkem vajab meie meeste jalgpallikoondis spordipsühholoogi.

Mart Treial | Jalgpallikoondis vajab hädasti psühholoogi ja Andres Sõpra

Kuigi pimedusega löödud FC Barcelona fännid ei pruugi seda kohe mõista, oleks Lionel Messi lahkumise suurim võitja just katalaanide suurklubi. Barca on viimased neli hooaega olnud Messist sõltuvuses ja see on halvanud nende filosoofia olla meeskondlikult tugev pallihoidja, kes jätab teinekord ka kõige tugevamatest vastasest pühapäevaliiga satsi mulje.&nbsp;

Oliver Lomp | Messi klubivahetusest võidavad nii Messi kui Barcelona

Kas terviseamet eksis, kui keelas ära Nõmme Kalju ja sloveenlaste NŠ Mura euromängu toimumise? Jah, sest jättis neljapäeva lõunaks veel ukse irvakile võimalusega, et valitsus võib nende otsuse ümber muuta. Sõnum oleks pidanud kohe algusest peale olema jäik ja vankumatu: mõlemas meeskonnas on antud positiivne koroonatest, mängu ei toimu!

Viljar Voog | Oo, kõikvõimas terviseamet, miks sa küll lörtsid täiesti adekvaatsel põhjusel Nõmme Kalju päeva?!

Rally Estoniani on jäänud vähem kui kolm nädalat, ent see teadmine ei tee mind karvavõrdki õnnelikumaks. Tegelikult ei rõõmustanud ma ka siis, kui tehti teatavaks, et Eestil avaneb võimalus korraldada riigi ajaloo suurim spordiüritus. Olukord, mis praegu maailmas valitseb, ning senine sündmuste areng on muutnud äärmiselt ebatõenäoliseks selle, et meil õnnestub hakkama saada ralliga, kus oleks tagatud sportlaste, pealtvaatajate ja teistegi asjaosaliste ning kõigi elanike turvalisus. Nagu ka see, et kõigil oleksid võrdsed võimalused.

Mihkel Talivee | Andke andeks, aga äkki jätaks Rally Estonia siiski ära?

Küllap tundub siinkirjutaja väide, et koroonapandeemiast tingitud võistluspaus ja Tokyo olümpiamängude edasilükkamine tuli Eesti (tipp)ujumisele mõnes mõttes isegi kasuks, üsna kentsakas või lausa ärritav. Rahu, ainult rahu! Kohe selgitan, mida ma silmas pean.

Deivil Tserp | Kuldkala toob Eesti ujumisse põnevust

Üks on kindel: Eesti koondis&nbsp;valmistas&nbsp;vägeva üllatuse! Kerr Kriisa tegi sellise mängu, mille sarnast pole ma ühelt noorelt eestlased näinud tükk aega. See oli lihtsalt super.

Andres Sõber | Nüüd on jälle uhke tunne olla korvpalliinimene!

Faktid, et Tallinna FC Flora jalgpallimeeskonna käes on alates laupäevast kõik kolm trofeed ja meistrivõistlustel saavutatud kümne vooruga seitsmepunktiline edu, panevad küsima, kas rivaalidel õieti ongi šanssi?

Spordiblogi

Deivil Tserp | Dopingust ja suuseksist

Eigo Kaljurand | Kriisijuhtimine, hukas hooaja päästmine ja maaslamaja löömine? Jalgpallijuhid, võtke mõistus pähe!

Deivil Tserp | Müüdid ja luulud suretavad tippsporti

Mart Treial | Jalgpallikoondis vajab hädasti psühholoogi ja Andres Sõpra (2)

Oliver Lomp | Messi klubivahetusest võidavad nii Messi kui Barcelona

Viljar Voog | Oo, kõikvõimas terviseamet, miks sa küll lörtsid täiesti adekvaatsel põhjusel Nõmme Kalju päeva?! (3)

Mihkel Talivee | Andke andeks, aga äkki jätaks Rally Estonia siiski ära? (8)

Deivil Tserp | Kuldkala toob Eesti ujumisse põnevust

Andres Sõber | Nüüd on jälle uhke tunne olla korvpalliinimene!

Mart Treial | Kas FC Flora ongi pidurdamatu?

Mihkel Talivee | Hausenbergi alavahetusega kaasneks liiga suur ja mõttetu risk (1)