1. sisuplokk

2. sisuplokk

3. sisuplokk

Alkoholism ja suitsetamine on niivõrd suured sõltuvused, et nendest on väga raske ise vabaneda. Siin tuleb appi <a href="https://onneklubi.ee/et/" target="_blank" rel="noopener">hüpnoterapeut Margus Pariots</a>.

Alkoholismist ja suitsetamisest vabaks kahe tunniga – mil moel?

Talv tulgu jäine ja krõbekülm, lumega või lumeta, sombune ja tuuline või kõike seda vaheldumisi – mine sellele vastu sooja, pehme ja libisemiskindla sammuga parimates talvesaabastes. Lihtsaid vihjeid väga heade saabaste valimiseks jagavad asjatundjad, kes varustavad ka kõige ekstreemsemate elualade esindajaid tingimustes, kus jalavarjude funktsionaalsus, vastupidavus ja mugavus peavad olema tipptasemel.

Kust leida parimad talvesaapad?

Oleme viimasel ajal töötanud kodus rohkem kui kunagi varem, kuid kõigele lisaks on vaja ära mahutada ka oma hobid. IKEA uuring „Kodune elu”* näitas, et 39% Eesti inimestest soovib nüüd luua või täiustada ruumi, kus neil oleks võimalik oma hobidega tegeleda. Viimase aastaga kaasnenud muutuste tõttu peame olema loovamad ja asju paremini läbi mõtlema, et meie kodud kõigega kohaneksid. Seetõttu jagab IKEA sisekujundaja omapäraseid ideid, kuidas luua kodus mugav ja korrastatud ruum hobidele.

Sinu hobid kodus: lihtsad ja taskukohased lahendused korra hoidmiseks

Jahedamad hommikud ja õhtud sunnivad oma kampsuneid ja pusasid revideerima. Kvaliteetne <a href="https://tamrex.eu/ee/et/704-snickers-workwear-allroundwork-375-fliis.html?utm_source=ohtuleht&amp;utm_medium=artikkel_ee&amp;utm_campaign=sisuturundus_sugis20&amp;utm_content=pusa" target="_blank" rel="noopener">pusa</a>, <a href="https://tamrex.eu/ee/et/811-snickers-workwear-tehniline-pusa.html?utm_source=ohtuleht&amp;utm_medium=artikkel_ee&amp;utm_campaign=sisuturundus_sugis20&amp;utm_content=pusa" target="_blank" rel="noopener">fliis</a>, <a href="https://tamrex.eu/ee/et/195-woolpower-400-lukuga-meriinokampsun.html?utm_source=ohtuleht&amp;utm_medium=artikkel_ee&amp;utm_campaign=sisuturundus_sugis20&amp;utm_content=pusa" target="_blank" rel="noopener">meriinovillane kampsun</a> või <a href="https://tamrex.eu/ee/et/587-snickers-workwear-kapuutsiga-dressipluus.html?utm_source=ohtuleht&amp;utm_medium=artikkel_ee&amp;utm_campaign=sisuturundus_sugis20&amp;utm_content=pusa" target="_b

Kui kisub viluks, võta nägus ja toimiv pusa

USAs harjutades väärtuslikke kogemusi ammutanud endised Eesti tippujujad Martti Aljand, Martin Liivamägi, Ralf Tribuntsov ja Kätlin Sepp rassivad nüüd kodumaal treeneriametis. Neid tiivustab siiras soov parandada lemmikala taset. „Treeneritöö sisaldab kõike: sa oled toitumisekspert, psühholoog ja mõnikord isegi taksojuht,“ lausub Aljand, kelle äratuskell heliseb hommikul kell viis.

USAs karastunud endised tippujujad maitsevad Eestis treenerileiba

Vestlesin jõululaupäeval oma hea tuttava, endise tippujuja Toivo Viilepiga. Vaatasime lõppevale aastale tagasi, meenutasime lahkunuid, ent kiikasime korraks ka tulevikku ja tõdesime, et järgmisel kevadel jõuab Mati Eliste eluteel 80. verstapostini.

Järelehüüe | Mati Eliste jõudis nii ujuja kui ka ajakirjanikuna tipptasemele

Türgis baseeruvat profiklubi esindav 21aastane tartlane Kregor Zirk jõudis ISLi ehk rahvusvahelise ujumisliiga finaali.

HEA TÖÖ: Kregor Zirk aitas koduklubi rahvusvahelise ujumisliiga finaali

„Tulemuste põhjal on uus täht juba süttinud! Ma ei tea, kas keegi on nii noorelt midagi sellist suutnud. Kui on, siis ilmselt päris ammu,“ räägib endine tippujuja Martti Aljand 13aastasest Eneli Jefimovast, kes sooritas nädalavahetusel Tallinnas Kalevi lahtistel meistrivõistlustel arenguhüppe.

13AASTANE REKORDIOMANIK! „Tulemuste põhjal on uus täht juba süttinud!“

13aastane ujuja Eneli Jefimova purustas Kalev Openil ligi 17 aastat Jane Trepi nimel olnud&nbsp; Eesti rekordi.

13aastane Jefimova ületas 17 aastat püsinud rahvusrekordi

Austraalia teatevõistkond võib ilma jääda Londoni 4 x 100 meetri kompleksujumise olümpiapronksist, sest Brenton Rickardi kaheksa aasta tagune dopinguproov osutus positiivseks.

Üks positiivne dopinguproov võib kuus Austraalia sportlast jätta olümpiamedalita 

Rahvusvahelise Ujumisliiga (ISL) kolmanda matši avapäeva järel on eestlane Kregor Zirk ja tema koduklubi&nbsp;Energy Standard liidrikohal.

Zirk sai end päeva lõpuks soojaks, eestlase koduklubi hoiab rahvusvahelisel ujumisliigal esikohta

Kregor Zirk püstitas Rahvusvahelise Ujumisliiga (ISL) kuuendal kohtumisel Eesti rekordi 200 m liblikujumises ajaga 1.53,32.&nbsp;

TUBLI! Kregor Zirk parandas Eesti rekordit

Ungari pealinnas Budapestis toimuval rahvusvahelise ujumisliiga (ISL) matšil Energy Standardit esindav Kregor Zirk tegi võistluse esimesel päeval mitu säravat etteastet.

VÄGEV: Kregor Zirk aitas koduklubi Ungaris võidulainele

Neljapäeva varahommikul startis ultratriatleet Rait Ratasepp kolmeliikmelise tiimiga matkaautoga Prantsusmaale Colmari poole, kus pidi toimuma viiekordne katkematu ultratriatlon. Pärast 24tunnist autosõitu ning kõigest paar tundi enne võistluspaika jõudmist tuli teade kauaoodatud võistluse tühistamisest.

KURB | Koroonaviirus tühistas Rait Ratasepa plaani jahtida maailmarekordit

Spordivideo portaali sport.tv3.ee rekordite sarja raames osales vee all ujumise rekordiüritusel Eesti tippujuja Martin Allikvee, kes kaotas aga katse lõpus teadvuse.

TV3 VIDEO | Eesti tippujuja kaotas rekordite saate salvestusel vee all teadvuse

Rahvusvahelise ujumisliiga (ISL) teine hooaeg algas Kregor Zirkile, kes esindab Türgis baseeruvat profiklubi Energy Standardit, hästi.

TUBLI: Kregor Zirk tegi rahvusvahelise ujumisliiga avaetapil mitu edukat starti

Eesti ujumisliidu aastalõpuvõistluse viimases osas jätkati rekordite purustamisega – Maria Romanjuk ületas pikalt Natalia Hissamutdinova nimel olnud rekordi, Eneli Jefimova uuendas Eesti noorte ja juunioride rekordeid rinnuliujumises, Mariangela Boitšuk ujus üle 8 aasta vanuse rekordi ning meeste teatenelikki püstitas uue Eesti rekordi.&nbsp;

Ujumise aastalõpuvõistlusel purustati habemega rekord

Jaapani ujuja Daiya Seto ei saa kuni tänavuse aasta lõpuni võistelda, sest kohalik alaliit keelas selle ära. Põhjus: mees jäi vahele armuafääriga.

PETMINE ON HALB | Valitsev maailmameister teenis armukese tõttu võistluskeelu

Kalev Spa palub vee peal püsimiseks riigi abi – Kredexi kaudu taotletakse 12 miljonit eurot laenu, et refinantseerida mullu lõpetatud renoveerimisest üles jäänud võlgu.

Kalev Spa küsib 12 miljonit eurot kriisiabi

Tokyo olümpiamängudele pürgiv mitmekülgne ujuja Kregor Zirk lõpetas puhkuse, käis koormustestil ja jätkab harjutamist Türgis baseeruvas profiklubis.

PUHKUS LÄBI: olümpiale pürgiv Eesti tippujuja jätkab ettevalmistust Türgis

Täna teatas terviseamet, et viimase ööpäeva jooksul lisandus 20 positiivset koroonaproovi,&nbsp;nende hulgas on&nbsp;5 haiget perekondlikust koldest, mis sai võimaliku alguse Tartus Auras toimunud ujumismeistrivõistlustelt. Uudis tuli Eesti Ujumisliidule aga täiesti ootamatult.

Terviseameti andmetel võis nakkuskolle saada alguse Eesti meistrivõistlustelt, ujumisliidul polnud sellest aimugi 

Kalevi ujulas toimuva Eesti ujumisliidu aastalõpuvõistluse teise päeva hommikul purunes neli Eesti rekordit.

Kalevi ujulas purunes neli Eesti rekordit

Eesti Ujumisliidu Aastalõpuvõistluse esimesel päeval uuendati nii Eesti täiskasvanute, juunioride kui ka noorte rekordeid.&nbsp;

VÄGEV! 13aastane Jefimova püstitas järjekordse Eesti rekordi

23 kuldmedaliga läbi aegade edukaima olümpiasportlase tiitlit omav ujuja Michael Phelps ei usu, et Tokyo basseinides maailmarekordeid sünnib, sest koroonapandeemiast tulenevad piirangud on sportlaste rütmi sassi löönud.

Läbi aegade parim olümpiasportlane ei usu maailmarekordite purustamisesse OMil: sportlased ei pruugi vaimselt taastuda

Paljud sportlased kogesid tänavu koroonaviiruse pandeemia tõttu kibedaid tagasilööke, ent Türgis baseeruvat profiklubi Energy Standard esindav Eesti tippujuja Kregor Zirk jõudis hoopis uuele tasemele.

Eesti tippujuja elu Ungaris: koostöö suurfirmaga, juuksuriamet ja rekordid

Täna 80. sünnipäeva tähistav endine tippujuja Otto Männa töötab Türil treenerina, nokitseb meeleldi suvemajas ja naudib koos abikaasaga elurõõme. „Ise ma oma vanust ei tunneta, seda tuletatakse meelde,“ lausub ta muheldes.

80 on vaid number passis – endine tippujuja töötab Türil treenerina

Kregor Zirk parandas ISLi finaalis Eesti 200 m liblikujumise rekordit rohkem kui sekundiga, saades kirja aja 1.52,25.

HEA TÖÖ! Kregor Zirk püstitas kaks Eesti rekordit

Budapestis toimuvatel rahvusvahelise ujumisliiga (ISL) finaalvõistlustel püstitas Energy Standardi klubi esindav Kregor Zirk 100 meetri liblikujumises uue Eesti rekordi.

Kregor Zirk ujus Eesti rekordi, samas tehti ka uus maailmarekord

Õhtuleht Ujumine: värskemad ujumise uudised meilt ja mujalt. Õhtuleht Sport: Värsked spordiuudised  ja välismaalt.

Ujumine